תיאור האירוע
אימון עיצוב וחיטוב בהדרכת מעיין, המתמקד בחיזוק הגוף, בניית ליבה חזקה, שיפור שיווי המשקל, היציבות וסיבולת לב-ריאה. הפעילות מיועדת למי שמעוניין לשמור על כושר גופני ולהעלות את רמת האנרגיה במסגרת אימון מאתגר. ניתן לפנות למזכירות בית רק"ע בטלפון 073-3842610. تدريب تصميم ونحت الجسم مع معيان، يركز على تقوية الجسم بالكامل، بناء نواة قوية، تحسين التوازن، الثبات والقدرة التحملية القلبية-التنفسية. النشاط مخصص لمن يرغب في الحفاظ على اللياقة البدنية وزيادة مستويات الطاقة من خلال تدريب مليء بالتحدي. لمزيد من التفاصيل، يمكن التواصل مع سكرتارية بيت ريكع على الرقم 073-3842610
