האירוע הזה הסתיים — מצאנו אירועים דומים השבוע

תרגול ויניאסה יוגה משולב בפאוור דינאמי בהשראת שיטת איינגר השיקומית, המתמקד בחיזוק הגוף, שיפור היציבה ושחרור מתחים. המפגש כולל תרגילי YOGA FACE להרגעת מערכת העצבים, שחרור מתחי פנים והענקת מראה רענן. המורה עידית רצון, בעלת ניסיון של 14 שנה, מדריכה את התרגול בדגש על דיוק, הקשבה וחיבור בין תנועה לנשימה. יש להצטייד במזרן אישי ובבקבוק מים רב-פעמי. הפעילות מותנית במינימום 4 נרשמים, ומתקיימת בהתאם להנחיות פיקוד העורף ותנאי מזג האוויר. לבירורים מקצועיים ניתן ליצור קשר עם המדריכה, ולשאלות נגישות ניתן לפנות למייל המרכז. ביטול רישום והחזר כספי מתאפשרים עד 24 שעות לפני מועד הפעילות.