תיאור האירוע
אימון עיצוב וחיטוב בהדרכת מעיין, המתמקד בחיזוק כלל שרירי הגוף, בניית ליבה חזקה, שיפור שיווי המשקל, היציבות וסיבולת לב-ריאה. הפעילות מיועדת למי שמעוניין לשמור על כושר גופני ולהעלות את רמת האנרגיה במסגרת אימון מאתגר ומשותף. تدريب تصميم ونحت الجسم مع معيان، يركز على تقوية عضلات الجسم بالكامل، بناء نواة قوية، تحسين التوازن، الثبات والقدرة التحملية القلبية-التنفسية. النشاط مخصص لمن يرغب في الحفاظ على اللياقة البدنية وزيادة مستويات الطاقة من خلال تدريب جماعي ممتع ومليء بالتحدي.
