תיאור האירוע
אימון עיצוב וחיטוב בהדרכת מעיין, המתמקד בחיזוק כלל שרירי הגוף ובניית ליבה חזקה. הפעילות כוללת תרגילים לשיפור שיווי המשקל, היציבות וסיבולת לב-ריאה, במטרה לשמור על כושר גופני ורמת אנרגיה גבוהה. ניתן לפנות למזכירות בית רק"ע בטלפון 073-3842610. تدريب تصميم ونحت الجسم بقيادة معيان، يركز على تقوية عضلات الجسم بالكامل وبناء نواة قوية. يشمل التدريب تمارين لتحسين التوازن، الثبات، والقدرة القلبية-التنفسية، بهدف الحفاظ على اللياقة البدنية والشعور بالحيوية. لمزيد من التفاصيل، يمكن التواصل مع سكرتارية بيت ريكع على الرقم 073-3842610
