יוגה ויניאסה בהשראת איינגר שיקומי

תרגול ויניאסה יוגה משולב בפאוור דינאמי, בהשראת איינגר ובדגש שיקומי. התרגול מיועד לחיזוק הגוף, לשיפור היציבה ולשחרור מתחים, ומשלב חיבור בין תנועה לנשימה ובין כוח לרכות, בדיוק ובהקשבה.

במהלך המפגש ישולב גם Yoga Face להרגעת מערכת העצבים, לשחרור מתחים באזור הפנים ולהענקת מראה רענן, זוהר ומוצק. את התרגול מנחה עידית רצון, מורה ליוגה בעלת 14 שנות ניסיון בהוראת ויניאסה.

מחיר אימון בודד הוא 40 ש״ח, וקיימת אפשרות לרכוש כרטיסיית ״סטודיו פתוח״ במחיר מסובסד. יש להביא מזרן אישי ובקבוק מים רב־פעמי. הפעילות מתקיימת בהתאם להנחיות פיקוד העורף ולתנאי מזג האוויר.

פתיחת הפעילות מותנית במינימום של ארבעה נרשמים לכל מועד. ביטול רישום וקבלת החזר כספי אפשריים עד 24 שעות לפני מועד הפעילות. לבירורי נגישות ניתן לפנות בדוא״ל המצוין בפרטי האירוע.