יוגה ויניאסה בהשראת איינגר שיקומי

תרגול יוגה ויניאסה בהשראת איינגר, המשלב פאוור דינאמי, מיועד לחיזוק הגוף, לשיפור היציבה ולשחרור מתחים. במהלך האימון משולב גם Yoga Face, להרגעת מערכת העצבים, לשחרור מתחים באזור הפנים ולהענקת מראה רענן, זוהר ומוצק. התרגול מדגיש דיוק והקשבה, חיבור בין תנועה לנשימה ואיזון בין כוח לרכות ולנחישות. את המפגש מנחה עידית רצון, מורה ליוגה בעלת 14 שנות ניסיון בהוראת ויניאסה. מחיר אימון בודד הוא 40 ש״ח. קיימת גם אפשרות לרכוש כרטיסיית «סטודיו פתוח» במחיר מסובסד. יש להביא מזרן אישי ובקבוק מים רב־פעמי. הפעילות מתקיימת בהתאם להנחיות פיקוד העורף ולתנאי מזג האוויר. פתיחת הפעילות מותנית במינימום של ארבעה נרשמים לכל מועד. ניתן לבטל את הרישום ולקבל החזר כספי עד 24 שעות לפני מועד הפעילות. למידע נוסף ניתן לפנות לעידית בטלפון 052-6958083 או בדוא״ל.