יוגה ויניאסה בהשראת איינגר שיקומי

תרגול יוגה ויניאסה בהשראת איינגר, בגישה שיקומית לחיזוק הגוף, לשיפור היציבה ולשחרור מתחים. התרגול משלב גם Yoga Face להרגעת מערכת העצבים, שחרור מתחים באזור הפנים וטיפוח מראה רענן, זוהר ומוצק. את המפגש מנחה עידית רצון, מורה ליוגה בעלת 14 שנות ניסיון. השיעור מבוסס על דיוק והקשבה, ועל חיבור בין תנועה לנשימה ובין כוח לרכות ולנחישות. מחיר אימון בודד: 40 ש״ח. קיימת גם כרטיסיית ״סטודיו פתוח״ במחיר מסובסד. יש להביא מזרן אישי ובקבוק מים רב־פעמי. הפעילות מתקיימת בהתאם להנחיות פיקוד העורף ולתנאי מזג האוויר. במקום שירותי נכים וחניה נגישה.