דלגו לתוכן המרכזי

אירועים בירושלים – אירועי ספורט ופעילויות כושר

מחפשים אירועי ספורט בירושלים? במהקורה ריכזנו 226 אירועי ספורט בירושלים — פעילויות ספורט, כושר, מרוצים, אימונים פתוחים ואירועים תחרותיים שמתאימים לחובבים, משפחות וספורטאים. סננו לפי קטגוריה, יום או אזור ובחרו את הבילוי הבא שלכם.

רשימת אירועים

מכירת כרטיסים חד פעמיים יום שישי
פעילות ספורטיבית

מכירת כרטיסים חד פעמיים יום שישי

יום שישי, 26 ביוני 2026 בשעה 09:00
קאנטרי קלאב- מעלה אדומים

נוהל ביטול כרטיסי הכניסה יתקיים בכפוף לתנאי הביטול וההחזר באתר. רכישת הכרטיסים לימי שישי תתאפשר למימוש ביום המצוין ברכישה. ביטול עסקה יתבצע רק במזכירות הקאנטרי, הרשאי לבטל עד יום לפני מועד האירוע; לאחר מכן לא יבוצעו ביטולים.

מכירת כרטיסים חד פעמיים יום שבת
פעילות ספורטיבית

מכירת כרטיסים חד פעמיים יום שבת

יום שבת, 27 ביוני 2026 בשעה 09:00
קאנטרי קלאב- מעלה אדומים

נוהל ביטול כרטיסי הכניסה יתקיים בכפוף לתנאי הביטול/החזר. רכישת הכרטיסים לימי שבת תתאפשר למימוש ביום המצוין. ביטול עסקה יתבצע רק במזכירות הקאנטרי, הרשאי לבטל עד יום לפני מועד האירוע; לאחר מכן לא יבוצעו כל ביטולים.

ריקודי-עם בשבת עם עופר צופי
מופעפעילות ספורטיבית

ריקודי-עם בשבת עם עופר צופי

יום שבת, 27 ביוני 2026 בשעה 16:00
התחנה הראשונה, ירושלים

התחנה הראשונה מזמינה אתכם ואתכן להרקדה בהובלתו של עופר צופי – לראשונה ביום שבת. שימו לב, בשל מלחמת "שאגת הארי", לא יתקיימו ריקודי עם עד להודעה חדשה. עופר צופי, אב ל-3, הוא מדריך ויוצר לריקודי עם ישראלים זה למעלה מ-25 שנה.

ברייקדאנס‎ בתחנה
מופעפעילות ספורטיבית

ברייקדאנס‎ בתחנה

יום ראשון, 28 ביוני 2026
התחנה הראשונה, ירושלים

קהילת הברייקדאנס בירושלים מציגה ערב המוקדש כולו לתרבות ההיפ הופ, הכולל מעגלי ריקוד, אימונים והופעות. המשתתפים מוזמנים ללמוד, להתאמן ולרקוד ג’אם סשן על המשטח, כאשר לעיתים משולבות הפתעות הכוללות תקליטנים וראפרים על הבמה. בהמשך השנה מתוכננת תחרות לאומית גדולה. בשל מלחמת שאגת הארי, לא יתקיימו שיעורי ברייקדאנס עד להודעה חדשה. הפעילות מתקיימת ברחבה המרכזית. צוות המדריכים כולל את יונתן אשר, בעל תואר שני בחינוך גופני, תעודות מדריך ברייקדאנס וניסיון של 20 שנה בהוראה. הוא שופט ברייקינג אולימפי מוסמך, ניצח ושפט בתחרויות בארץ ובחו”ל, ופרסם מאמרים מדעיים על חינוך בתחום הברייקדאנס. לצידו פפי, רקדן ומורה בעל 7 שנות ניסיון, מייסד קהילת סייפר פאנק, המופיע בקליפים ועל במות, מלמד אונליין ומתקלט תוך כדי ריקוד. סולדיאר OTS, ראפר ומייסד מותג DTE, מנחה את המוזיקה על הבמה ומשלב אקרובטיקה במופעיו. The Jerusalem breakdance community invites you to a free, open hip-hop night. The evening includes a warm-up, open practice on the dance floor, and an open cypher where everyone can train and dance in a positive, respectful atmosphere. Sometimes there are extra surprises with DJs and rappers on stage. Later this year, a major national competition will be organized. The event is open to all street-dance styles, all levels, and anyone who wants to learn and be part of the community. The night is led by instructors: Yonatan Asher, an M.Ed. in Physical Education with 20 years of teaching experience, a published researcher, and a certified Olympic breaking judge; Peppy, a dancer and teacher with 7 years of experience, founder of the CypherFunk community, and performer; and Soldier OTS, a rapper and founder of the DTE brand who hosts the shows. The Jerusalem breakdance community has a rich history, including crews such as the Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk, and DTE, all sharing the goal of growing the local scene. Activity powered by DTE. أمسية هيب-هوب مجانية تتضمّن إحماء، تدريب في الجو المفتوح، مع أجواء إيجابية وتنوّع في أساليب رقص الشوارع. يتخلل الأمسية مفاجآت دي جي ومغنو راب وعروض. الفعالية مفتوحة للجميع بمختلف المستويات وبمختلف أساليب الرقص.

יוגה בירושלים
סדנהפעילות ספורטיבית

יוגה בירושלים

יום ראשון, 28 ביוני 2026 בשעה 17:30
התחנה הראשונה, ירושלים

התחנה הראשונה ועיריית ירושלים מזמינות לשיעורי יוגה משותפים. ההשתתפות היא על בסיס מקום פנוי וללא עלות, ויש להצטייד במזרן אישי. השיעורים מועברים על ידי צוות מורים מנוסה: הדר אילון, מורה ליוגה ומאמנת אישית בוגרת וינגייט ועמותת קדן, מלמדת פאוור יוגה, יוגה-תרפיה שיקומית, מדיטציה ומיינדפולנס. לאורך למעלה מ-15 שנים היא מלווה תלמידים בתהליכי מודעות, חיזוק הבריאות הפיזית וצמיחה רוחנית. יובל רובינשטיין, מורה ליוגה ובוגר בית הספר לתאטרון חזותי, למד במהלך שמונה השנים האחרונות בהודו ובארץ אצל מורים מובילים ממסורות האשטנגה ויניאסה והאיינגאר יוגה. הוא מנחה שיעורים וסדנאות בתחום ה-arm balancing. בשיעוריו מושם דגש על העמקה בהנעת הנשימה, המבט, המחשבה והגוף הפיזי, מתוך שאיפה לאפשר התבוננות מיטיבה יותר דרך התנועה.

זומבה בתחנה
מופעפעילות ספורטיבית

זומבה בתחנה

יום שני, 29 ביוני 2026 בשעה 19:00
התחנה הראשונה, ירושלים

התחנה הראשונה ואגף הספורט בעיריית ירושלים מציעים שיעורי זומבה באוויר הפתוח בהדרכת מירי בק. השיעורים מתקיימים ברחבה המרכזית. בשל מלחמת "שאגת הארי", הפעילות אינה מתקיימת עד להודעה חדשה. מומלץ להתעדכן בשינויים ובביטולים דרך קבוצת הוואצאפ הייעודית לשיעורים. למשתתפים מומלץ להצטייד בנעלי ספורט ובבקבוק מים. מירי בק היא מדריכת זומבה וזומבה גולד (לגיל השלישי) מוסמכת וחברת ZIN העולמית, העוסקת בריקוד מילדות. השיעורים משלבים תנועות המותאמות למתחילים ולמתקדמים כאחד, עם דגש על סימונים ברורים המאפשרים לכל משתתף לעקוב אחר התנועות, להתמלא בשמחה וליהנות מאנרגיות חיוביות.

ערב ריקודי שורות
סדנהפעילות ספורטיבית

ערב ריקודי שורות

יום שני, 29 ביוני 2026 בשעה 20:00
התחנה הראשונה, ירושלים

התחנה הראשונה ירושלים מזמינה אתכם ואתכן לשיעור ריקודי שורות קאנטרי בהובלת עטרה מ-Jerusalem Line Dancing. השיעור פתוח לקהל הרחב, אין צורך להגיע עם בן/בת זוג ואין צורך בניסיון קודם. נתראה! צילום: עידו שקדי

ברייקדאנס‎ בתחנה
מופעפעילות ספורטיבית

ברייקדאנס‎ בתחנה

יום שלישי, 30 ביוני 2026
התחנה הראשונה, ירושלים

קהילת הברייקדאנס בירושלים מזמינה אתכם לערב היפ הופ המשלב שיעורים, מעגלים והופעות. המפגשים כוללים חימום, שיעור ברייקדאנס, אימון פתוח על המשטח וג’אם סשן באווירה חיובית ומכבדת. לעיתים משולבות הפתעות הכוללות תקליטנים וראפרים על הבמה. בהמשך השנה מתוכננת תחרות לאומית גדולה. השיעורים מתקיימים ברחבה המרכזית, למעט בתאריכים ספציפיים בהם הם מועתקים לחדר היוגה שמאחורי מסעדת וניליה. הפעילות מונחית על ידי מדריכים מנוסים: יונתן אשר, בעל תואר שני בחינוך גופני, 20 שנות ניסיון בהוראה, שופט ברייקינג אולימפי ומי ששפט וניצח בתחרויות בארץ ובחו"ל ופרסם מאמרים מדעיים בתחום; וסולדיאר OTS, ראפר ומייסד מותג DTE, המנחה את המוזיקה על הבמה ומשלב אקרובטיקה במופעיו. קהילת הברייקדאנס הירושלמית פועלת מזה שנים רבות דרך הרכבים שונים כגון Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk ו-DTE. מטרת הקהילה נותרה כשהייתה: להמשיך לרקוד, להתאמן, ללמד, לארגן אירועים, לייצג את ירושלים בתחרויות, להופיע על במות ובקליפים ולהצמיח את סצנת הריקוד המקומית. הפעילות פתוחה לכל סגנונות ריקודי הרחוב ולכל הרמות, ומזמינה את כל מי שרוצה ללמוד, לנוע ולהיות חלק מהקהילה. הפעילות מופעלת על ידי DTE. Every Tuesday, the Jerusalem breakdance community invites you to a free, open hip-hop night. The evening includes a warm-up, a 40-minute breakdance class, open practice on the dance floor, and a cypher where everyone can train and dance in a positive, respectful atmosphere. The event features occasional surprises, such as DJs and rappers on stage. Later this year, a major national competition will be organized to bring dancers from across Israel to the venue. The event is open to all street-dance styles and all levels. The night is led by instructors Yonatan Asher, an M.Ed. in Physical Education with 20 years of teaching experience, a published researcher, and a certified Olympic breaking judge; and Soldier OTS, a rapper and founder of the DTE brand who hosts the stage and performs acrobatics. The Jerusalem breakdance community has a rich history through various crews such as Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk, and DTE. The goal remains to keep dancing, teaching, and growing the local scene. Everyone is welcome to join this activity, which is powered by DTE. أمسية هيب-هوب مجانية تتضمن إحماء، درس بريك دانس، تدريب في الجو المفتوح، مع أجواء إيجابية وتنوّع في أساليب رقص الشوارع. يتخلل الأمسية مفاجآت دي جي ومغنو راب وعروض مجانية. الفعالية مفتوحة للجميع بمختلف المستويات وبمختلف أساليب الرقص.

קייצת 2026- פאנקי וורלד ד'-י"ב
פעילות ספורטיביתילדים ומשפחה

קייצת 2026- פאנקי וורלד ד'-י"ב

יום רביעי, 1 ביולי 2026
פאנקי וולד-באר טוביה

בילוי בפארק האטרקציות פאנקי וורלד. הפארק כולל לייזר טאג, מבוך מראות, מגרש כדורגל, מתחם טרמפולינות, קירות טיפוס, מסלול נינג'ה ועוד אטרקציות. יש להצטייד במזון ושתייה לכל משך הפעילות. מחלקת הנוער אינה אחראית לאובדן כסף או רכוש בעל ערך. הפעילות מיועדת לתושבי מטה יהודה בלבד.

מתיחות בזריחה- מעורב
פעילות ספורטיבית

מתיחות בזריחה- מעורב

יום שישי, 3 ביולי 2026
מעלה אדומים

פותחים את היום באנרגיות אחרות: אירוע מתיחות בזריחה עם אוויר טוב, מוזיקה ואימון שמשלב גוף ונפש מול השמש העולה. התחלת הבוקר בצורה מרעננת, השתחררות מהלחץ ומילוי מצברים לקראת היום החדש. הפעילות מתקיימת במתחם הזריחה, צמוד לתיכון אורט תעופה וחלל.

ברייקדאנס‎ בתחנה
מופעפעילות ספורטיבית

ברייקדאנס‎ בתחנה

יום ראשון, 5 ביולי 2026
התחנה הראשונה, ירושלים

קהילת הברייקדאנס בירושלים מציגה ערב המוקדש כולו להיפ הופ, הכולל מעגלי ריקוד והופעות. המשתתפים מוזמנים ללמוד, להתאמן ולרקוד בג’אם סשן על המשטח, כאשר לעיתים משולבות הפתעות הכוללות תקליטנים וראפרים על הבמה. בהמשך השנה מתוכננת תחרות לאומית גדולה. בשל מלחמת שאגת הארי, לא יתקיימו שיעורי ברייקדאנס עד להודעה חדשה. הפעילות מתקיימת ברחבה המרכזית. צוות המדריכים כולל את יונתן אשר, בעל תואר שני בחינוך גופני, תעודות מדריך ברייקדאנס וניסיון של 20 שנה בהוראה. הוא שופט ברייקינג אולימפי מוסמך, ניצח ושפט בתחרויות בארץ ובחו”ל, ופרסם מאמרים מדעיים על חינוך בתחום. לצידו פפי, רקדן ומורה עם 7 שנות ניסיון, מייסד קהילת סייפר פאנק, המופיע בקליפים ועל במות, מלמד אונליין ומתקלט תוך כדי ריקוד. כמו כן, סולדיאר OTS, ראפר ומייסד מותג DTE, מנחה את המוזיקה על הבמה ומשלב אקרובטיקה במופעיו. The Jerusalem breakdance community invites you to a free, open hip-hop night. The evening includes a warm-up, open practice on the dance floor, and an open cypher where everyone can train and dance in a positive, respectful atmosphere. The event features occasional surprises with DJs and rappers on stage. Later this year, a major national competition will be organized to bring dancers from across Israel to the venue. The event is open to all street-dance styles and all levels. The night is led by instructors Yonatan Asher, an M.Ed. in Physical Education with 20 years of experience, a published researcher, and a certified Olympic breaking judge; Peppy, a dancer and teacher with 7 years of experience, founder of the CypherFunk community, and performer; and Soldier OTS, a rapper and founder of the DTE brand who hosts the shows and open mic. The Jerusalem breakdance community has a rich history involving various crews such as the Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk, and DTE, all sharing the goal of growing the local scene. This activity is powered by DTE (Downtown Echo). أمسية هيب-هوب مجانية تتضمّن إحماء، تدريب في الجو المفتوح، مع أجواء إيجابية وتنوّع في أساليب رقص الشوارع. يتخلل الأمسية مفاجآت دي جي ومغنو راب وعروض. الفعالية مفتوحة للجميع بمختلف المستويات وبمختلف أساليب الرقص.

יוגה בירושלים
סדנהפעילות ספורטיבית

יוגה בירושלים

יום ראשון, 5 ביולי 2026 בשעה 17:30
התחנה הראשונה, ירושלים

התחנה הראשונה ועיריית ירושלים מזמינות לשיעורי יוגה משותפים. ההשתתפות היא על בסיס מקום פנוי וללא עלות, ויש להצטייד במזרן אישי. השיעורים מועברים על ידי הדר אילון ויובל רובינשטיין. הדר אילון, מורה ליוגה ומאמנת אישית בוגרת וינגייט ועמותת קדן, מתמחה ב-Power Yoga, יוגה-תרפיה שיקומית, מדיטציה ומיינדפולנס. היא מלווה תלמידים מזה 15 שנים בתהליכי מודעות, בריאות פיזית וצמיחה רוחנית. יובל רובינשטיין, מורה ליוגה ובוגר ביה״ס לתאטרון חזותי, למד במהלך שמונה השנים האחרונות בהודו ובארץ ממסורות האשטנגה ויניאסה והאיינגאר יוגה. הוא מלמד סדנאות בתחום ה-arm balancing. בשיעוריו מושם דגש על הנעת הנשימה, המבט, המחשבה והגוף הפיזי, מתוך שאיפה לאפשר התבוננות מיטיבה יותר דרך התנועה.

רוקדות 60 - רישום חד פעמי - שיעור 6.7
סדנהפעילות ספורטיבית

רוקדות 60 - רישום חד פעמי - שיעור 6.7

יום שני, 6 ביולי 2026
מתנס אפרת

בואו לגלות את האהבה שבריקוד במפגש חודשי מהנה ומשחרר, המוקדש ללימוד צעדי ריקוד בסגנון שנות ה-60. בהנחייתה של שריל מנדל, המשתתפות מוזמנות לקחת חלק בשיעור המשלב תנועה, קצב ואווירה נוסטלגית. המפגש מציע הזדמנות לרישום חד-פעמי לשיעור בודד, או לחלופין אפשרות להצטרף למסגרת חודשית קבועה. הפעילות מתאימה למי שמחפשת דרך יצירתית ומהנה לשלב פעילות גופנית עם חוויה חברתית מעשירה. Discover the joy of dance in an engaging monthly session dedicated to learning 60s-style dance steps. Led by Cheryl Mandel, a former go-go dancer, the class offers a fun and liberating experience. Participants are invited to join for a single session or sign up for the full monthly program. This class is designed to help you celebrate movement while learning tips for creative, happy, and graceful aging. It is a wonderful opportunity to enjoy the rhythm and energy of the 60s in a supportive and welcoming environment.

זומבה בתחנה
מופעפעילות ספורטיבית

זומבה בתחנה

יום שני, 6 ביולי 2026 בשעה 19:00
התחנה הראשונה, ירושלים

התחנה הראשונה ואגף הספורט בעיריית ירושלים מזמינים את הקהל הרחב להצטרף לשיעורי זומבה באוויר הפתוח בהדרכת מירי בק. השיעורים מתקיימים ברחבה המרכזית. מומלץ להצטרף לקבוצת הוואצאפ הייעודית של הפעילות כדי לקבל עדכונים שוטפים על שינויים או ביטולים. יש להגיע עם נעלי ספורט ובקבוק מים. מירי בק היא מדריכת זומבה וזומבה גולד (לגיל השלישי) מוסמכת וחברת ZIN העולמית. הריקוד מלווה אותה מילדות, והיא משלבת בשיעוריה תנועות המותאמות למתחילים ולמתקדמים כאחד. באמצעות סימונים ברורים, המשתתפים יכולים לעקוב בקלות אחר התנועות, ליהנות מהקצב ולהתמלא באנרגיות חיוביות. השיעורים מיועדים לכל מי שרוצה לרקוד וליהנות מחוויה ספורטיבית משותפת.

ברייקדאנס‎ בתחנה
מופעפעילות ספורטיבית

ברייקדאנס‎ בתחנה

יום שלישי, 7 ביולי 2026
התחנה הראשונה, ירושלים

קהילת הברייקדאנס בירושלים מזמינה לערב היפ הופ הכולל שיעורים, מעגלים והופעות. המשתתפים מוזמנים ללמוד, להתאמן ולרקוד בג’אם סשן, כאשר לעיתים משולבות הפתעות הכוללות תקליטנים וראפרים. בהמשך השנה מתוכננת תחרות לאומית. שיעורי הברייקדאנס מתקיימים ברחבה המרכזית. המדריכים המובילים את הפעילות הם יונתן אשר וסולדיאר OTS. יונתן אשר הוא בעל תואר שני בחינוך גופני, מדריך ברייקדאנס מוסמך ובעל 20 שנות ניסיון בהוראה. הוא שופט ברייקינג אולימפי מוסמך, אשר ניצח ושפט בתחרויות בארץ ובחו”ל ופרסם מאמרים מדעיים על חינוך בתחום הברייקדאנס. סולדיאר OTS הוא ראפר ומייסד מותג DTE, המנחה את המוזיקה ומשלב במופעיו יכולות אקרובטיות. The Jerusalem breakdance community invites you to a hip-hop night. The evening includes a warm-up, a breakdance class, open practice on the dance floor, and an open cypher where everyone can train and dance in a positive, respectful atmosphere. The event features occasional surprises, such as DJs and rappers. Later this year, a major national competition will be organized. The event is open to all street-dance styles and all levels. The night is led by instructors Yonatan Asher, an M.Ed. in Physical Education, certified breakdance instructor, and Olympic breaking judge with 20 years of experience, and Soldier OTS, a rapper and founder of the DTE brand who hosts the shows and open mic. The community involves various crews such as the Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk, and DTE, all sharing the goal of dancing, teaching, and growing the local scene. أمسية هيب-هوب تتضمّن إحماء، درس بريك دانس، تدريب في الجو المفتوح، مع أجواء إيجابية وتنوّع في أساليب رقص الشوارع. يتخلل الأمسية مفاجآت دي جي ومغنو راب وعروض. الفعالية مفتوحة للجميع بمختلف المستويات وبمختلف أساليب الرقص.

פילאטיס נשים וסדנת ציור בזריחה
סדנהפעילות ספורטיבית

פילאטיס נשים וסדנת ציור בזריחה

יום שישי, 10 ביולי 2026 בשעה 05:00
מרכז שלובים רחוב השחם 48, מעלה אדומים

פילאטיס באוויר הפתוח עם תנועה, נשימה ואווירה מול השמש העולה, חוויה מרגיעה ומחזקת לגוף ולנפש לפתיחת יום בריאה, נעימה ומלאת אנרגיות. פילאטיס: 05:00 סדנת ציור: 05:50 יש להצטייד במזרן אישי. מדריכת פילאטיס: שרית אקסלרוד כהן. מדריכת ציור: איליאנה גולדנברג.

ברייקדאנס‎ בתחנה
מופעפעילות ספורטיבית

ברייקדאנס‎ בתחנה

יום ראשון, 12 ביולי 2026
התחנה הראשונה, ירושלים

קהילת הברייקדאנס בירושלים מציגה ערב המוקדש כולו להיפ הופ, הכולל מעגלי ריקוד והופעות. המשתתפים מוזמנים ללמוד, להתאמן ולרקוד בג’אם סשן על המשטח, כאשר לעיתים משולבות הפתעות הכוללות תקליטנים וראפרים על הבמה. בהמשך השנה מתוכננת תחרות לאומית גדולה. בשל מלחמת שאגת הארי, לא יתקיימו שיעורי ברייקדאנס עד להודעה חדשה. הפעילות מתקיימת ברחבה המרכזית. צוות המדריכים כולל את יונתן אשר, בעל תואר שני בחינוך גופני, תעודות מדריך ברייקדאנס ו-20 שנות ניסיון בהוראה. הוא שופט ברייקינג אולימפי מוסמך, ניצח ושפט בתחרויות בארץ ובחו”ל, ופרסם מאמרים מדעיים על חינוך בתחום הברייקדאנס. לצידו פפי, רקדן ומורה עם 7 שנות ניסיון, מייסד קהילת סייפר פאנק, המופיע בקליפים ועל במות, מלמד אונליין ומתקלט תוך כדי ריקוד. כמו כן משתתף סולדיאר OTS, ראפר ומייסד מותג DTE, המנחה את המוזיקה על הבמה ומשלב אקרובטיקה במופעיו. The Jerusalem breakdance community invites you to a free, open hip-hop night. The evening includes a warm-up, open practice on the dance floor, and an open cypher where everyone can train and dance in a positive, respectful atmosphere. Toward the end, participants stretch together. The event features occasional surprises, such as DJs and rappers on stage, and a major national competition is planned for later this year. The event is open to all street-dance styles, all levels, and anyone who wants to learn and be part of the community. The night is led by instructors Yonatan Asher, an M.Ed. in Physical Education and certified Olympic breaking judge with 20 years of experience; Peppy, a dancer and teacher with 7 years of experience, founder of CypherFunk; and Soldier OTS, a rapper and founder of the DTE brand who hosts the shows. The Jerusalem breakdance community has a rich history involving various crews such as the Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk, and DTE, all sharing the goal of promoting the local scene. This activity is powered by DTE (Downtown Echo). أمسية هيب-هوب مجانية تتضمن إحماء، تدريب في الجو المفتوح، مع أجواء إيجابية وتنوّع في أساليب رقص الشوارع. يتخلل الأمسية مفاجآت دي جي ومغنو راب وعروض مجانية. الفعالية مفتوحة للجميع بمختلف المستويات وبمختلف اساليب الرقص.

יוגה בירושלים
סדנהפעילות ספורטיבית

יוגה בירושלים

יום ראשון, 12 ביולי 2026 בשעה 17:30
התחנה הראשונה, ירושלים

התחנה הראשונה ועיריית ירושלים מזמינות לשיעורי יוגה משותפים. ההשתתפות היא על בסיס מקום פנוי וללא עלות, ויש להצטייד במזרן אישי. השיעורים מועברים על ידי צוות מורים מנוסה: הדר אילון, מורה ליוגה ומאמנת אישית בוגרת וינגייט ועמותת קדן, מתמחה ב-Power Yoga, יוגה-תרפיה שיקומית, מדיטציה ומיינדפולנס. לאורך 15 שנים היא מלווה תלמידים בתהליכי מודעות, חיזוק הבריאות הפיזית וצמיחה רוחנית. יובל רובינשטיין, מורה ליוגה ובוגר ביה״ס לתאטרון חזותי, צבר ניסיון של 8 שנים בלימודים בהודו ובארץ במסורות האשטנגה ויניאסה והאיינגאר יוגה. הוא מעביר שיעורים וסדנאות בתחום ה-arm balancing. בשיעוריו מושם דגש על העמקה בהנעת הנשימה, המבט, המחשבה והגוף הפיזי, מתוך שאיפה לאפשר התבוננות מיטיבה יותר דרך התנועה.

זומבה בתחנה
מופעפעילות ספורטיבית

זומבה בתחנה

יום שני, 13 ביולי 2026 בשעה 19:00
התחנה הראשונה, ירושלים

התחנה הראשונה ואגף הספורט בעיריית ירושלים מזמינים את הקהל הרחב להשתתף בשיעורי זומבה באוויר הפתוח בהדרכת מירי בק. השיעורים מתקיימים ברחבה המרכזית. מומלץ להצטרף לקבוצת הוואצאפ הייעודית של הפעילות כדי להתעדכן בזמן אמת על שינויים או ביטולים. יש להגיע עם נעלי ספורט ובקבוק מים. מירי בק היא מדריכת זומבה וזומבה גולד (לגיל השלישי) מוסמכת וחברה בארגון ZIN העולמי. הריקוד מלווה אותה מילדות, והיא משלבת בשיעוריה תנועות המותאמות למתחילים ולמתקדמים כאחד. בזכות סימונים ברורים, המשתתפים יכולים לעקוב בקלות אחר התנועות, ליהנות מהקצב ולהתמלא באנרגיות חיוביות.

ברייקדאנס‎ בתחנה
מופעפעילות ספורטיבית

ברייקדאנס‎ בתחנה

יום שלישי, 14 ביולי 2026
התחנה הראשונה, ירושלים

קהילת הברייקדאנס בירושלים מזמינה לערב היפ הופ פתוח הכולל שיעורים, מעגלי ריקוד והופעות ללא עלות. המשתתפים מוזמנים ללמוד, להתאמן ולרקוד בג’אם סשן, כאשר לעיתים משולבות הפתעות הכוללות תקליטנים וראפרים. בהמשך השנה מתוכננת תחרות לאומית. שיעורי הברייקדאנס פעילים ומתקיימים ברחבה המרכזית. הדרכת הערב מובלת על ידי צוות מנוסה: יונתן אשר – בעל תואר שני בחינוך גופני ותעודות מדריך ברייקדאנס, עם 20 שנות ניסיון בהוראה. מחזיק בתעודת שופט ברייקינג אולימפי, ניצח ושפט בתחרויות בארץ ובחו”ל, ופרסם מאמרים מדעיים בנושא חינוך לברייקדאנס. סולדיאר OTS – ראפר ומייסד מותג DTE, המנחה את המוזיקה ומשלב במופעיו יכולות אקרובטיות. קהילת הברייקדאנס הירושלמית מתגאה בהיסטוריה עשירה ובהרכבים שונים לאורך השנים, ביניהם Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk ו-DTE. המטרה המשותפת נותרה בעינה: להמשיך לרקוד, להתאמן, ללמד, לארגן אירועים, לייצג את ירושלים בתחרויות, להופיע על במות ובקליפים, ולהמשיך להצמיח את סצנת הריקוד המקומית. הפעילות מונעת על ידי DTE (Downtown Echo). The Jerusalem breakdance community invites you to a free, open hip-hop night. The evening includes a breakdance class, open practice on the dance floor, and an open cypher where everyone can participate, train, and dance in a positive, respectful atmosphere. The event features occasional surprises, including DJs and rappers, and plans are underway for a major national competition later this year. The event is open to all street-dance styles, all levels, and anyone who wants to learn and be part of the community. The night is led by instructors Yonatan Asher, an M.Ed. in Physical Education, certified breakdance instructor with 20 years of experience, competition winner and judge, published researcher on breakdance education, and certified Olympic breaking judge; and Soldier OTS, a rapper and founder of the DTE brand who hosts the shows and open mic. The Jerusalem breakdance community has a rich history, known through various eras and crews such as the Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk, and DTE. The goal remains to keep dancing, training, teaching, organizing events, representing Jerusalem in competitions, appearing in music videos, and growing the local scene. This activity is powered by DTE (Downtown Echo). تتضمن الأمسية درس بريك دانس، تدريب في الجو المفتوح، مع أجواء إيجابية وتنوّع في أساليب رقص الشوارع. يتخلل الأمسية مفاجآت دي جي ومغنو راب وعروض مجانية. الفعالية مفتوحة للجميع بمختلف المستويات وبمختلف أساليب الرقص.