
בוקר של פילאטיס בתחנה
בוקר של פילאטיס בתחנה בהדרכת רוחה לובטון! השיעורים יתקיימו בטרמינל – נכנסים לתחנה מכיכר דוד רמז ופונים ימינה, הטרמינל נמצא לפני השירותים. יש להביא מזרן ומגבת אישיים.
מחפשים אירועי ספורט? במהקורה ריכזנו 693 אירועי ספורט בכל הארץ — פעילויות ספורט, כושר, מרוצים, אימונים פתוחים ואירועים תחרותיים שמתאימים לחובבים, משפחות וספורטאים. סננו לפי קטגוריה, יום או אזור ובחרו את הבילוי הבא שלכם.

בוקר של פילאטיס בתחנה בהדרכת רוחה לובטון! השיעורים יתקיימו בטרמינל – נכנסים לתחנה מכיכר דוד רמז ופונים ימינה, הטרמינל נמצא לפני השירותים. יש להביא מזרן ומגבת אישיים.

נוהל ביטול כרטיסי הכניסה יתקיים בכפוף לתנאי הביטול וההחזר באתר. רכישת הכרטיסים לימי שישי תתאפשר למימוש ביום המצוין ברכישה. ביטול עסקה יתבצע רק במזכירות הקאנטרי, הרשאי לבטל עד יום לפני מועד האירוע; לאחר מכן לא יבוצעו ביטולים.

יש להגיע חצי שעה לפני עם אישור ההזמנה. למקומות נגישים יש לפנות למשרד. לאחר תחילת המופע לא ישמרו מקומותיכם. מחיר הכרטיס כולל עמלה, מע"מ ודמי סליקה.

המסלול מזמין את המטיילים ליהנות מנופיה המרהיבים של הרי יהודה, המאופיינים באוויר פסגות צלול ובצמחייה עשירה הכוללת עצי אלון, ברוש, אורן וחרוב. לאורך הדרך ניתן להתרשם מפריחת סוף האביב, וביניהן רקפות יפהפיות, לצד שרשרת בריכות חצובות בסלע שבהן נקווים מים חיים הפורצים מהאדמה. האזור מציע אווירה של שקט ושלווה בחיק הטבע. המסלול כולל עליות וירידות מאתגרות, ומשלב קטעים מתוך שביל ישראל. במהלך הטיול נגיע לנקודות תצפית מרהיבות ביער הקדושים, המאפשרות מבט רחב על סביבת ההרים. השילוב בין הטופוגרפיה המשתנה לבין המוקדים הטבעיים הייחודיים הופך את המסלול לחוויה מגוונת עבור חובבי הליכה בטבע המבקשים ליהנות מהנוף המקומי וממקורות המים המיוחדים המאפיינים את האזור.

נוהל ביטול כרטיסי הכניסה יתקיים בכפוף לתנאי הביטול/החזר. רכישת הכרטיסים לימי שבת תתאפשר למימוש ביום המצוין. ביטול עסקה יתבצע רק במזכירות הקאנטרי, הרשאי לבטל עד יום לפני מועד האירוע; לאחר מכן לא יבוצעו כל ביטולים.

התחרות מתקיימת בשיטה שוויצרית וכוללת חמישה סיבובים. קצב המשחק עומד על 15 דקות לכל שחקן, בתוספת חמש שניות לכל מהלך. האירוע מחולק לשתי רמות: שחקנים בעלי מד כושר עד 1400 ושחקנים בעלי מד כושר של 1400 ומעלה. התוצאות יחושבו עבור מד הכושר הישראלי, כאשר התחרות הראשית תוכר גם לצורך מד כושר בינלאומי מהיר. בכל אחת מהתחרויות יוענק גביע למקום הראשון ומדליות למקומות השני עד הרביעי. בנוסף, יחולקו מדליות לשחקנים מצטיינים בקטגוריות מד כושר (עד 1250 בתחרות הראשונה ועד 1450 בשנייה) וכן לשחקן המפתיע של התחרות. דמי ההשתתפות עומדים על 70 ש"ח בהרשמה ובתשלום מראש. עבור שחקני המועדון, העלות היא 60 ש"ח. הרשמה ביום התחרות מתאפשרת על בסיס מקום פנוי בלבד, בתוספת של 20 ש"ח למחיר המקורי. מספר המשתתפים מוגבל, לכן מומלץ להירשם בהקדם. השתתפות בתחרות מחייבת החזקת כרטיס שחמטאי בתוקף. הנהלת התחרות שומרת לעצמה את הזכות לבצע שינויים בחלוקה בין התחרויות השונות. תקנון המועדון המלא יהיה זמין לעיון באולם המשחקים. לבירורים ניתן לפנות לעודד רוס או לניר רשף.

התחנה הראשונה מזמינה אתכם ואתכן להרקדה בהובלתו של עופר צופי – לראשונה ביום שבת. שימו לב, בשל מלחמת "שאגת הארי", לא יתקיימו ריקודי עם עד להודעה חדשה. עופר צופי, אב ל-3, הוא מדריך ויוצר לריקודי עם ישראלים זה למעלה מ-25 שנה.

קהילת הברייקדאנס בירושלים מציגה ערב המוקדש כולו לתרבות ההיפ הופ, הכולל מעגלי ריקוד, אימונים והופעות. המשתתפים מוזמנים ללמוד, להתאמן ולרקוד ג’אם סשן על המשטח, כאשר לעיתים משולבות הפתעות הכוללות תקליטנים וראפרים על הבמה. בהמשך השנה מתוכננת תחרות לאומית גדולה. בשל מלחמת שאגת הארי, לא יתקיימו שיעורי ברייקדאנס עד להודעה חדשה. הפעילות מתקיימת ברחבה המרכזית. צוות המדריכים כולל את יונתן אשר, בעל תואר שני בחינוך גופני, תעודות מדריך ברייקדאנס וניסיון של 20 שנה בהוראה. הוא שופט ברייקינג אולימפי מוסמך, ניצח ושפט בתחרויות בארץ ובחו”ל, ופרסם מאמרים מדעיים על חינוך בתחום הברייקדאנס. לצידו פפי, רקדן ומורה בעל 7 שנות ניסיון, מייסד קהילת סייפר פאנק, המופיע בקליפים ועל במות, מלמד אונליין ומתקלט תוך כדי ריקוד. סולדיאר OTS, ראפר ומייסד מותג DTE, מנחה את המוזיקה על הבמה ומשלב אקרובטיקה במופעיו. The Jerusalem breakdance community invites you to a free, open hip-hop night. The evening includes a warm-up, open practice on the dance floor, and an open cypher where everyone can train and dance in a positive, respectful atmosphere. Sometimes there are extra surprises with DJs and rappers on stage. Later this year, a major national competition will be organized. The event is open to all street-dance styles, all levels, and anyone who wants to learn and be part of the community. The night is led by instructors: Yonatan Asher, an M.Ed. in Physical Education with 20 years of teaching experience, a published researcher, and a certified Olympic breaking judge; Peppy, a dancer and teacher with 7 years of experience, founder of the CypherFunk community, and performer; and Soldier OTS, a rapper and founder of the DTE brand who hosts the shows. The Jerusalem breakdance community has a rich history, including crews such as the Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk, and DTE, all sharing the goal of growing the local scene. Activity powered by DTE. أمسية هيب-هوب مجانية تتضمّن إحماء، تدريب في الجو المفتوح، مع أجواء إيجابية وتنوّع في أساليب رقص الشوارع. يتخلل الأمسية مفاجآت دي جي ومغنو راب وعروض. الفعالية مفتوحة للجميع بمختلف المستويات وبمختلف أساليب الرقص.

התרגול מתמקד בנשימה נכונה, תנועה זורמת ומודעות עמוקה מול הים, כחלק מאירועי שבוע הבריאות של עיריית תל אביב. השיעור מועבר על ידי רוני שיר, בוגרת קורס מורים בשיטת האטה ראג'ה יוגה. עלות אימון בודד עומדת על 40 ש"ח, וקיימת אפשרות לרכישת כרטיסיית "סטודיו פתוח" במחיר מסובסד. על המשתתפים להצטייד במזרן אישי ובבקבוק מים רב-פעמי. אישור ההרשמה מותנה במילוי טופס הצהרת בריאות שיישלח לאחר הרישום. עדכונים שוטפים יועברו בקבוצת הוואטסאפ הייעודית לפעילות. קיום האימון מותנה במינימום של 4 נרשמים, ומתבצע בהתאם להנחיות פיקוד העורף ותנאי מזג האוויר. מדיניות ביטולים מאפשרת ביטול רישום וקבלת החזר כספי עד 24 שעות לפני מועד הפעילות. לשאלות מקצועיות ניתן ליצור קשר עם רוני בטלפון 0538273463. לבירורים בנושא נגישות ניתן לפנות למייל gefen_k@mail.tel-aviv.gov.il.

אימהות מוזמנות לתרגל פילאטיס יחד עם התינוק. לאחר המסע המופלא שעבר הגוף, זהו הזמן לחזק אותו, להתאושש ולהקדיש לעצמך רגע של נשימה במרחב קהילתי חם ונעים. האימון מותאם במיוחד לנשים לאחר לידה ומאפשר להתאמן לצד התינוק ללא צורך במציאת סידור מיוחד. השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות המבטיחות אווירה ביתית ותומכת. ההדרכה המקצועית מותאמת לצרכים הפיזיים הייחודיים של אימהות בתקופה זו, במטרה לסייע בחזרה הדרגתית לשגרה ולהרגשה טובה מבפנים ומבחוץ. כדי להבטיח את איכות האימון ואת היכולת להעניק ליווי אישי ומקצועי לכל משתתפת, מספר המקומות מוגבל לעד 8 משתתפות בכל שיעור. עלות כל שיעור היא 45 ש"ח. לבירורים נוספים ניתן לפנות למספר הטלפון 0523888733. בנוגע למדיניות הביטולים, החזר כספי עבור אימון המתוכנן ליום ראשון יתקבל אך ורק במידה והביטול בוצע עד 48 שעות לפני מועד האימון. לאחר פרק זמן זה, לא יתקבלו החזרים כספיים. זוהי הזדמנות להעניק לעצמך את המתנה שאת זקוקה לה, תוך שילוב התינוק בשגרת הפעילות הגופנית שלך.

חוג בוקר לריקודי עם. מתחילים מהצעד הראשון עם מירי אקוני.

הפעילות מיועדת לבוגרים מגיל 20 ומעלה בעלי ניסיון בסיסי בגלישה, המעוניינים לשפר את הטכניקה שלהם במסגרת קבוצתית. האימון מועבר על ידי צוות ההדרכה המקצועי של המועדון הימי במרכז קהילתי חוף תל ברוך וכולל גלישת גלים או חתירה בסאפ, בהתאם לתנאי הים. המשתתפים נהנים מהדרכה צמודה ומסביבה קהילתית תומכת. ההרשמה למפגש בודד עומדת על 100 ש"ח. קיימת אפשרות לרכישת כרטיסיות מוזלות: כרטיסייה ל-4 מפגשים בעלות של 360 ש"ח (בתוקף לחודשיים) או כרטיסייה ל-10 מפגשים בעלות של 800 ש"ח (בתוקף ל-5 חודשים). אישור ההרשמה מותנה במילוי הצהרת בריאות. הפעילות מתקיימת בהתאם להנחיות פיקוד העורף ותנאי מזג האוויר. למידע מקצועי ניתן לפנות לעילאי בטלפון 0544836840. מדיניות הביטולים מאפשרת ביטול עד 24 שעות לפני מועד הפעילות. יש להתעדכן בתנאי הים ובשינויים אפשריים בקבוצת הוואטסאפ הייעודית למשתתפים.

יולדת יקרה, מוזמנת לאימון פילאטיס לאמהות בחופשת לידה יחד עם הבייבי. ננשום עמוק תוך כדי עבודת הגוף, נניע את הגוף על פי שיטת הפילאטיס, נחזק את שרירי רצפת האגן שניזוקו לאחר לידה, נאריך שרירים ונרקוד זומבה, וכל זאת יחד עם הבייבי, בהנחיית אושי פרל.

הפעילות מועברת על ידי קריסטינה, בוגרת אקדמיה למחול ותנועה, מדריכת יוגה לילדים ומטפלת בויסות חושי. זהו מפגש המשלב תנועה, יוגה וספורט המהווה זמן איכות משותף להורה ולילד. במהלך המפגש יתורגלו משחקי תנועה שמטרתם חיזוק הגוף, פיתוח קואורדינציה, גמישות וכוח, לצד תרגול יוגה בשילוב כלי נגינה ייחודיים מעולמות המדיטציה. הפעילות מיועדת לילדים בגילאי שנתיים עד שלוש. עלות המפגש עומדת על 25 ₪ לתושבי העיר ו-40 ₪ לתושבי חוץ. בשל קיומם של ילדים עם אלרגיות מסכנות חיים, חל איסור על הכנסת מזון המכיל אגוזים, בוטנים, חלב, ביצים או דגים למרחב הפעילות.

התחנה הראשונה ועיריית ירושלים מזמינות לשיעורי יוגה משותפים. ההשתתפות היא על בסיס מקום פנוי וללא עלות, ויש להצטייד במזרן אישי. השיעורים מועברים על ידי צוות מורים מנוסה: הדר אילון, מורה ליוגה ומאמנת אישית בוגרת וינגייט ועמותת קדן, מלמדת פאוור יוגה, יוגה-תרפיה שיקומית, מדיטציה ומיינדפולנס. לאורך למעלה מ-15 שנים היא מלווה תלמידים בתהליכי מודעות, חיזוק הבריאות הפיזית וצמיחה רוחנית. יובל רובינשטיין, מורה ליוגה ובוגר בית הספר לתאטרון חזותי, למד במהלך שמונה השנים האחרונות בהודו ובארץ אצל מורים מובילים ממסורות האשטנגה ויניאסה והאיינגאר יוגה. הוא מנחה שיעורים וסדנאות בתחום ה-arm balancing. בשיעוריו מושם דגש על העמקה בהנעת הנשימה, המבט, המחשבה והגוף הפיזי, מתוך שאיפה לאפשר התבוננות מיטיבה יותר דרך התנועה.

שיטת תרגול גוף-נפש סינית עתיקה הכוללת סדרת תרגילי תנועה בליווי נשימה. התרגול מסייע בחיזוק הגוף, הרגעה, פיתוח קואורדינציה ושיווי משקל, שיפור יציבה, גמישות מפרקים ותרומה לחיוניות ולאיזון פנימי. השיעור הקבוצתי מתקיים בעמידה במעגל ומשלב תנועות זורמות, נשימות, פוזיציות סטטיות וצעדים במרחב. התרגול מבוסס על סדרות קצרות בהשראת פילוסופיית הדאו והפילוסופיה הסינית, תוך דגש על רכות, מאמץ אקונומי, האטה והשקטת התודעה. הפעילות מיועדת לגברים ונשים בגילי 18 ומעלה. יש להגיע בבגדים ונעליים נוחים לתנועה. עלות כרטיס לאימון בודד היא 40 ש"ח, וקיימת אפשרות לרכישת כרטיסיית "סטודיו פתוח" במחיר מסובסד. אישור ההרשמה מותנה במילוי טופס הצהרת בריאות הנשלח לאחר הרישום. עדכונים שוטפים מועברים בקבוצת הוואטסאפ של הפעילות. הפעילות מתקיימת בהתאם להנחיות פיקוד העורף ותנאי מזג האוויר. מדיניות ביטולים מאפשרת ביטול עד 24 שעות לפני מועד הפעילות. לבירורים נוספים ניתן ליצור קשר בטלפון 052-4685983 או בדוא"ל gefen_k@mail.tel-aviv.gov.il.

הטיול בהדרכת שרה רוטנברג מתמקד בהליכה לאורך חוף הים, משמורת חוף הבונים ועד חוף נווה ים. היציאה מתוזמנת לשעות אחר הצהריים כדי לנצל את מזג האוויר הנוח. המסלול משתרע על פני כחמישה קילומטרים וכולל הליכה מישורית ברובה על חול קשה, לצד עליות קצרות על גבעות וסלעים, ביניהן התל הארכיאולוגי תל נאמי. לאורך הדרך ניתן להתרשם מתצורות סלע, רכסי כורכר ומפרצים. במהלך המסלול קיימות נקודות המאפשרות כניסה למים ושכשוך. התוכנית כוללת הפסקת צהריים קלה בחוף הבונים, שם קיימים שירותים ושולחנות פיקניק, וארוחת ערב עצמית בחוף נווה ים לקראת השעה 19:00. ניתן להביא כסאות מתקפלים לארוחת הערב, אשר יישארו באוטובוס במהלך ההליכה. יש להצטייד במים, כובע, ובגדים ונעליים מתאימים לכניסה למים. הכניסה לשמורת הבונים כרוכה בתשלום או בהצגת כרטיס מטמון של רשות הטבע והגנים. ההרשמה מתבצעת באופן אישי לכל משתתף, וחובה למלא הצהרת בריאות בעת הרישום. אי-מילוי ההצהרה מוביל לאי-שמירת המקום. ההרשמה נסגרת 72 שעות לפני מועד היציאה, ולאחר מכן לא ניתן לבצע שינויים ברשימת המשתתפים. מדיניות הביטולים קובעת החזר מלא עד שבוע לפני, החזר של 50% עד 48 שעות לפני, ולאחר מכן לא יינתן החזר. קיום הטיול כפוף לאישורי ביטחון, הנחיות גורמי הביטחון ותנאי מזג האוויר, וייתכנו שינויים במסלול בהתאם לנסיבות.

הפעילות מתקיימת בפארק הצור, מול מפגש השייח, ומיועדת לילדים בגילאי 12-18 במסגרת שבוע FUN ZONE של ציפורי לילה.

האימון כולל תרגול ויניאסה יוגה משולב בפאוור דינאמי, בדגש על חיזוק ויציבת הגוף. המורה, עידית רצון, בעלת ניסיון של 14 שנה בהוראת יוגה, מתמקדת בחיבור בין תנועה לנשימה ובאיזון בין כוח לרכות. עלות אימון בודד היא 40 ש"ח, וקיימת אפשרות לרכישת כרטיסיית "סטודיו פתוח" במחיר מסובסד. על המשתתפים להצטייד במזרן אישי ובבקבוק מים רב-פעמי. הפעילות מתקיימת בכפוף להנחיות פיקוד העורף ותנאי מזג האוויר, ומותנית במינימום של 4 נרשמים. ביטול רישום והחזר כספי מתאפשרים עד 24 שעות לפני מועד הפעילות. לבירורים מקצועיים ניתן ליצור קשר עם עידית בטלפון 052-6958083, ולשאלות בנושא נגישות ניתן לפנות למייל gefen_k@mail.tel-aviv.gov.il.

מרחב פעילות פתוח להורים וילדים. ג'ימבורי, משחקים, מוזיקה ועוד. ילד ומלווה אחד. מספר המקומות מוגבל. לגילי זחילה ועד שנתיים. שימו לב: בגבעתיים יש ילדים וילדות עם אלרגיות מסכנות חיים, ועל כן ערנותכם לנושא במרחב הציבורי חשובה ויכולה למנוע סכנת חיים. אנא הימנעו מהכנסת מזון המכיל אלרגניים כגון: אגוזים, בוטנים, חלב, ביצים, דגים (ג'לטין).

הפעילות מיועדת לבוגרים מגיל 20 ומעלה בעלי ניסיון בסיסי בגלישה, המעוניינים לשפר את הטכניקה שלהם במסגרת קבוצתית. האימון מועבר על ידי צוות ההדרכה המקצועי של המועדון הימי וכולל גלישת גלים או חתירה בסאפ, בהתאם לתנאי הים המשתנים. המשתתפים נהנים מהדרכה צמודה ומסביבה קהילתית תומכת. ההרשמה למפגש בודד עומדת על 100 ש"ח. קיימות אפשרויות לרכישת כרטיסיות מוזלות: כרטיסייה ל-4 מפגשים בעלות של 360 ש"ח (בתוקף לחודשיים) או כרטיסייה ל-10 מפגשים בעלות של 800 ש"ח (בתוקף ל-5 חודשים). אישור ההשתתפות מותנה במילוי הצהרת בריאות. הפעילות מתקיימת בכפוף להנחיות פיקוד העורף ולתנאי מזג האוויר. יש להתעדכן בשינויים אפשריים בקבוצת הוואטסאפ הייעודית למשתתפים. מדיניות הביטולים מאפשרת ביטול עד 24 שעות לפני מועד הפעילות. למידע מקצועי נוסף ניתן ליצור קשר עם עילאי בטלפון 054-4836840.

הולכים ביער היא קבוצת הליכה פתוחה לקהל הרחב בהובלת ד"ר שבתאי כהן, מתנדב. מטרת הקבוצה: חילוץ עצמות, היכרות עם שבילי האזור והשטחים הפתוחים. יש להגיע בלבוש מתאים ונעליים סגורות. שימו לב שהמיקום משתנה ויש לתאם עם שבתאי, גם אם נרשמתם: 050-6220701.

המשחקייה המכילה מציעה מרחב בטוח, נעים ושמח המותאם לילדים וילדות עם מוגבלות. זהו מקום המיועד למשחק, חיבור, צחוק וקבלה, בהובלת המדריכה נועה אפלגויס. הפעילות כרוכה בעלות של 20 ש"ח. כדי לשמור על סביבה נעימה, היגיינית ובטוחה לכלל המשתתפים, יש להקפיד על מספר כללי התנהלות: הכניסה למתחם ללא נעליים, ואין להכניס מזון או שתייה למרחב המשחק. לרווחת ההורים והילדים, עומדים לרשותכם שירותים נגישים המאפשרים החלפת חיתולים. הפעילות מיועדת לילדים עד גיל 5 שנים בלבד. חלה חובה על ההורים או המלווים להישאר עם הילדים ולא להשאירם ללא השגחה בכל עת. הקפדה על כללים אלו תסייע בשמירה על ניקיון המקום ועל חוויה מהנה ובטוחה לכולם.

חינוך בלתי פורמלי מטה אשר מזמין לסדנת פילאטיס לנערות. מספר המקומות מוגבל.

התחנה הראשונה ואגף הספורט בעיריית ירושלים מציעים שיעורי זומבה באוויר הפתוח בהדרכת מירי בק. השיעורים מתקיימים ברחבה המרכזית. בשל מלחמת "שאגת הארי", הפעילות אינה מתקיימת עד להודעה חדשה. מומלץ להתעדכן בשינויים ובביטולים דרך קבוצת הוואצאפ הייעודית לשיעורים. למשתתפים מומלץ להצטייד בנעלי ספורט ובבקבוק מים. מירי בק היא מדריכת זומבה וזומבה גולד (לגיל השלישי) מוסמכת וחברת ZIN העולמית, העוסקת בריקוד מילדות. השיעורים משלבים תנועות המותאמות למתחילים ולמתקדמים כאחד, עם דגש על סימונים ברורים המאפשרים לכל משתתף לעקוב אחר התנועות, להתמלא בשמחה וליהנות מאנרגיות חיוביות.

סדנת צילום ירח מלא בהנחיית הצלם איל בן חיים נועדה לסייע למשתתפים לשפר את יכולות הצילום שלהם. במהלך המפגש נלמד כיצד לבחור את המיקום המתאים לצילום בהתאם לעונות השנה, מתי להגיע לאתר וכיצד לבצע את כיווני המצלמה הנדרשים. הסדנה מיועדת לבעלי מצלמות בעלי ידע בסיסי בתפעולן, ונדרשת הצטיידות בחצובה. הפעילות מתקיימת בקבוצה קטנה המאפשרת יחס אישי המותאם לרמה ולצרכים של כל משתתף. מספר המקומות מוגבל. מדיניות הביטול מאפשרת לבטל את העסקה בכתב, בצירוף שם מלא ומספר הזמנה, עד 4 ימים לפני מועד האירוע. ביטול שייעשה בטווח של פחות מ-4 ימים לפני האירוע יחויב בתשלום מלא.

מאמא יקרה, את מוזמנת לסדנה קצבית לגוף ולנשמה בשילוב מוזיקה, כושר, ספורט, בריאות, העצמה, שריפת קלוריות, הוצאת אנרגיה ועבודה על סיבולת לב-ריאה באווירה קלילה, בהדרכת טופז אטנאו, מדריכת כושר, זומבה והיפ-הופ. מפגש שבועי בכל יום שני.

פעילות ספורטיבית, חווייתית ואנרגטית המיועדת לילדים בגילאי 3-6. האירוע מתקיים בשיתוף עיריית אילת, מחלקת הבריאות, תוכנית ״אפשרי בריא״, מפעל הפיס ורשת המתנ״סים. התוכן מועבר על ידי נעמה ועומרי במטרה לעודד אורח חיים בריא בקרב הגיל הרך. הכניסה לכלל הפעילויות חופשית לקהל הרחב.

התחנה הראשונה ירושלים מזמינה אתכם ואתכן לשיעור ריקודי שורות קאנטרי בהובלת עטרה מ-Jerusalem Line Dancing. השיעור פתוח לקהל הרחב, אין צורך להגיע עם בן/בת זוג ואין צורך בניסיון קודם. נתראה! צילום: עידו שקדי

שוויץ מציעה נופים פסטורליים מהפנטים ומסלולי טבע מגוונים הכוללים יערות עד, נהרות, אגמים בצבע טורקיז, מפלים חלומיים וקרחונים מרהיבים. ארץ זו מזוהה עם עולם האגדות, החל מהסכר המפורסם מהסרט "גולדן איי", דרך מפלי הרייכנבאך המזוהים עם שרלוק הולמס, ועד לדמויותיהם של היידי ופיטר. בנוסף לנוף, שוויץ ידועה במוניטין שלה בתחומי השוקולד, הדיוק ברכבות, הבנקאות, הניקיון, השעונים והמשמר השוויצרי. הטיול מיועד למיטיבי לכת בעלי כושר טוב וכולל עליות ומורדות, שימוש ברכבלים וחשיפה לאוויר פסגות. מדובר בטיול כוכב המבוסס על לינה במלון אחד לאורך כל השבוע, עם נסיעות קצרות לשמורות הטבע באזור ברנר אוברלנד וקנטון ברן. במהלך ימי הטיול, המשתתפים יוכלו לבחור בין אופציות שונות של מסלולי הליכה בדרגות קושי משתנות. המחיר כולל את השימוש ברכבלים, כניסה לשמורות טבע, נסיעות ברכבות, אוטובוס ממוזג צמוד, טיסות ולינה. בשל יוקר המחיה בשוויץ בהשוואה ליעדים אחרים, עלות הטיול משקפת את ההוצאות הגבוהות על אתרי הטבע והתשתיות במדינה. החוויה בשוויץ מתוארת לעיתים כבלתי נתפסת בשל יופייה הרב, המעניק תחושה של מציאות מעובדת או "קונספירציה" של שלמות. הנוף מאופיין בהרים ירוקים או מושלגים, מים הזורמים מכל עבר ומפלים עוצמתיים. הבתים המקומיים מתאפיינים במראה כפרי ומטופח, והמרחבים הפתוחים כוללים כרי דשא נרחבים ופרות המטופחות בסביבה פסטורלית. התיאור הציורי של המקום מדגיש את התחושה כי מדובר בארץ שנוצרה בראשית הבריאה מתוך הקפדה יתרה על כל פרט ופרט, מה שהופך את השהות בה לחוויה יוצאת דופן.