דלגו לתוכן המרכזי

שיעור יוגה ואקרובטיקה אוירית עם ערסל למתחילים:)

בחרו את התאריך והשעה שמתאימים לכם מתוך כל המועדים הקרובים.

לבחירת מועד
שיעור יוגה ואקרובטיקה אוירית עם ערסל למתחילים:)

בחרו מועד

44 מועדים בלוח הקרוב

מועדים נוספים

פתחו חודש כדי לראות את כל המועדים שבו

ספטמבר 202610 מועדים
אוקטובר 202623 מועדים
נובמבר 20268 מועדים

על הפעילות

שיעור חווייתי המאתגר את הגוף ואת הנפש באמצעות בד משיי, צבעוני ויפהפה. התרגול משלב תרגילים מעולמות היוגה, הפילאטיס והאקרובטיקה, המבוצעים בעזרת ערסל בד נעים ומפנק.

במהלך השיעור מתרגלים תרגילים וטריקים יצירתיים, יפים ופוטוגניים שאפשר לבצע לבד, יחד או בזוגות. לצד הפעילות התוססת והאנרגטית מוקדש זמן למנוחה ולהרפיה. הפעילות מהנה ובריאה, ומסייעת לשחרור אנדורפינים ולהתרוממות הרוח.