דלגו לתוכן המרכזי

אירועים בכל הארץ – אירועי ספורט ופעילויות כושר

מחפשים אירועי ספורט? במהקורה ריכזנו 694 אירועי ספורט בכל הארץ — פעילויות ספורט, כושר, מרוצים, אימונים פתוחים ואירועים תחרותיים שמתאימים לחובבים, משפחות וספורטאים. סננו לפי קטגוריה, יום או אזור ובחרו את הבילוי הבא שלכם.

רשימת אירועים

יוגה בירושלים
סדנהפעילות ספורטיבית

יוגה בירושלים

יום ראשון, 26 ביולי 2026 בשעה 17:30
התחנה הראשונה, ירושלים

התחנה הראשונה ועיריית ירושלים מזמינות לתרגול יוגה משותף. השיעורים מתקיימים על בסיס מקום פנוי וללא עלות, ויש להצטייד במזרן אישי. הדר אילון, מורה ליוגה ומאמנת אישית בוגרת וינגייט ועמותת קדן, מלמדת פאוור יוגה ויוגה-תרפיה שיקומית, לצד הנחיית קורסי מדיטציה ומיינדפולנס. לאורך למעלה מ-15 שנים היא מלווה תלמידים בתהליכי מודעות, חיזוק הבריאות הפיזית וצמיחה רוחנית. יובל רובינשטיין הוא מורה ליוגה ובוגר בית הספר לתאטרון חזותי. במהלך שמונה השנים האחרונות למד בהודו ובארץ אצל מורים מובילים במסורות האשטנגה ויניאסה והאיינגאר יוגה. הוא מעביר שיעורים וסדנאות בתחומי ה-arm balancing, תוך התעמקות בהנעת הנשימה, המבט, המחשבה והגוף הפיזי, במטרה לאפשר התבוננות מיטיבה יותר דרך התנועה.

20-27 יולי: טיול מיטיבי לכת מונטנגרו – שמורות הטבע היפות באירופה!
פעילות ספורטיביתסיור מודרך

20-27 יולי: טיול מיטיבי לכת מונטנגרו – שמורות הטבע היפות באירופה!

יום שני, 27 ביולי 2026

מונטנגרו, הידועה גם בשם צ'רנה גורה, נחשבת לאחת המדינות היפות באירופה. במשך עשרות שנים נותרה המדינה הרחק מעין הציבור, וכיום היא מציעה שילוב ייחודי של נופי בראשית, הרים גבוהים ושחורים, מפרצים עמוקים ונהרות עוצמתיים. לצד הטבע הפראי, משובצות במדינה כנסיות עתיקות המעניקות לה אופי מיוחד. הטיול כולל ליווי של מדריכות ישראליות, ריקי ועדנה, לצד מדריך מקומי בשמורת דורמיטור וצוותים מקצועיים לפעילויות האקסטרים. הלינה מתבצעת במלונות בדרגת תיירות טובה פלוס. התוכנית כוללת התניידות באוטובוס צמוד, כניסה לכל שמורות הטבע המתוכננות, וכן פעילויות רפטינג ואומגה. זהו מסע המשלב טבע פראי, היסטוריה ותרבות, תוך שמירה על נוחות וארגון מלא של כלל השירותים והפעילויות במהלך השהות במדינה.

דמי רישום עבור מחנה קיץ כדורסל 2026
פעילות ספורטיביתילדים ומשפחה

דמי רישום עבור מחנה קיץ כדורסל 2026

יום שני, 27 ביולי 2026 בשעה 10:00
מתנ"ס מטה אשר, Evron

מחנה הקיץ מיועד לשחקנים ושחקניות העולים לכיתות ז' ועד י"ב. המטרה המרכזית של המחנה היא פיתוח יכולות אישיות ומקצועיות, תוך מתן דגש על קידום כל משתתף ומשתתפת בצורה אישית, מדויקת ומעמיקה. התוכנית כוללת 10 מפגשים, כאשר כל מפגש נמשך שעתיים. העבודה מתבצעת בקבוצות קטנות המונות עד 7 שחקנים, תוך הקפדה על חלוקה לקבוצות לפי גיל ורמה מקצועית. האימונים ממוקדים בפיתוח יכולות אישיות, במטרה להעניק לכל שחקן ושחקנית את הכלים המקצועיים המתאימים להם ביותר.

זומבה בתחנה
מופעפעילות ספורטיבית

זומבה בתחנה

יום שני, 27 ביולי 2026 בשעה 19:00
התחנה הראשונה, ירושלים

התחנה הראשונה ואגף הספורט בעיריית ירושלים מזמינים את הקהל הרחב להצטרף לשיעורי זומבה באוויר הפתוח בהדרכת מירי בק. השיעורים מתקיימים ברחבה המרכזית. מומלץ להגיע עם נעלי ספורט ובקבוק מים. מירי בק היא מדריכת זומבה וזומבה גולד (לגיל השלישי) מוסמכת וחברת ZIN העולמית. הריקוד מלווה אותה מילדות, והיא משלבת בשיעוריה תנועות המותאמות הן למתחילים והן למתקדמים. הסימונים בשיעור ברורים ומאפשרים לכל משתתף לעקוב אחר התנועות בקלות, במטרה להעניק חוויה מלאה בשמחה ובאנרגיות חיוביות. לכל שיעור קיימת קבוצת וואטסאפ ייעודית, המיועדת לקבלת עדכונים שוטפים בנוגע לשינויים או ביטולים אפשריים.

ברייקדאנס‎ בתחנה
מופעפעילות ספורטיבית

ברייקדאנס‎ בתחנה

יום שלישי, 28 ביולי 2026
התחנה הראשונה, ירושלים

קהילת הברייקדאנס בירושלים מזמינה אתכם לערב היפ הופ המשלב שיעורים, מעגלי ריקוד והופעות. המפגשים כוללים למידה, אימונים וג’אם סשן, כאשר לעיתים משתלבים על הבמה תקליטנים וראפרים. הפעילות פתוחה לכל סגנונות ריקודי הרחוב ולכל הרמות, ומיועדת לכל מי שמעוניין ללמוד, לרקוד ולהיות חלק מקהילה תומכת. בהמשך השנה מתוכננת תחרות לאומית גדולה. את הערבים מובילים המדריכים: יונתן אשר – בעל תואר שני בחינוך גופני, תעודות מדריך ברייקדאנס, 20 שנות ניסיון בהוראה ותעודת שופט ברייקינג אולימפי. אשר ניצח ושפט בתחרויות בארץ ובחו”ל, ופרסם מאמרים מדעיים בנושא חינוך לברייקדאנס. סולדיאר OTS – ראפר ומייסד מותג DTE, המנחה את המוזיקה על הבמה ומשלב במופעיו אלמנטים אקרובטיים. לקהילת הברייקדאנס בירושלים היסטוריה עשירה הכוללת הרכבים כגון Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk ו-DTE. המטרה המשותפת נותרה בעינה: להמשיך לרקוד, להתאמן, ללמד, לארגן אירועים, לייצג את ירושלים בתחרויות, להופיע על במות ובקליפים, ולהצמיח את הסצנה המקומית. הפעילות מופעלת על ידי DTE. The Jerusalem breakdance community invites you to a hip-hop night. The evening includes a breakdance class, open practice on the dance floor, and an open cypher where everyone can train and dance in a positive, respectful atmosphere. The event features occasional surprises, such as DJs and rappers performing on stage. We are also planning a major national competition later this year. The event is open to all street-dance styles and all levels. The night is led by our instructors: Yonatan Asher – an M.Ed. in Physical Education, certified breakdance instructor with 20 years of teaching experience, a winner and judge in competitions in Israel and abroad, a published researcher on breakdance education, and a certified Olympic breaking judge. Soldier OTS – Rapper and founder of the DTE brand, who hosts the shows on stage and incorporates acrobatics into his performance. The Jerusalem breakdance community has a rich history, known through crews such as the Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk, and DTE. Our goal remains to keep dancing, training, teaching, organizing events, representing Jerusalem in competitions, appearing in music videos, and growing the local scene. This activity is powered by DTE. تُقام أمسية هيب-هوب تتضمن درس بريك دانس، وتدريب في الجو المفتوح، مع أجواء إيجابية وتنوّع في أساليب رقص الشوارع. يتخلل الأمسية مفاجآت تشمل دي جي ومغني راب وعروضاً. الفعالية مفتوحة للجميع بمختلف المستويات وبمختلف أساليب الرقص.

ספלאש מתחם מים לכל המשפחה
פעילות ספורטיביתילדים ומשפחה

ספלאש מתחם מים לכל המשפחה

יום שלישי, 28 ביולי 2026 בשעה 16:30
ספורטק כרמי גת, קריית גת

האירוע מציע מגוון רחב של מתקני מים ופעילויות לכל המשפחה. בין המתקנים הזמינים: מסלול עולם המים באורך 40 מטרים, מגלשת אקסטרים באורך 40 מטרים, מגלשת טייפון בגובה 12 מטרים, מגלשת גל דו-מסלולית, מגלשת פיראטים ומגלשת כוכבים. בנוסף, מוצעים אתגר נינג'ה באורך 30 מטרים, פעילות ווטר טאג (מלחמת מים), כדורגל מים וסירות פדלים. עבור הקטנטנים הוקמו בריכת דקלים ובריכת חד-קרן, לצד מתחם ג'ימבורי ייעודי. לרשות המבקרים עומדות פינות ישיבה ודוכני מזון (פוד טראקס). לתשומת לבכם, כל גיל מחויב בכרטיס כניסה.

22-29 יולי: טיול מיטיבי לכת מונטנגרו – שמורות הטבע היפות באירופה!
פעילות ספורטיביתסיור מודרך

22-29 יולי: טיול מיטיבי לכת מונטנגרו – שמורות הטבע היפות באירופה!

יום רביעי, 29 ביולי 2026

מונטנגרו, הידועה גם בשם צ'רנה גורה, נחשבת לאחת המדינות היפות באירופה. במשך עשרות שנים נותרה המדינה הרחק מעין הציבור, וכיום היא מציעה שילוב ייחודי של נופי בראשית, הרים גבוהים ושחורים, מפרצים עמוקים ונהרות עוצמתיים. לצד הטבע הפראי, משובצות במדינה כנסיות עתיקות המעניקות לה אופי מיוחד. הטיול כולל ליווי של מדריכות ישראליות, ריקי ועדנה, לצד מדריך מקומי בשמורת דורמיטור וצוותים מקצועיים לפעילויות האקסטרים. הלינה מתבצעת במלונות בדרגת תיירות טובה פלוס. התוכנית כוללת התניידות באוטובוס צמוד, כניסה לכל שמורות הטבע המתוכננות, וכן פעילויות רפטינג ואומגה. זהו מסע המשלב טבע פראי עם נוחות תיירותית, המאפשר לחוות את פניני הנוף של מונטנגרו בצורה מקיפה ומאורגנת.

דמי רישום עבור מחנה קיץ כדורסל 2026
פעילות ספורטיביתילדים ומשפחה

דמי רישום עבור מחנה קיץ כדורסל 2026

יום רביעי, 29 ביולי 2026 בשעה 10:00
מתנ"ס מטה אשר, Evron

מחנה הקיץ מיועד לשחקנים ושחקניות העולים לכיתות ז' ועד י"ב. מטרת המחנה היא להעניק מעטפת מקצועית לפיתוח יכולות אישיות, תוך מתן דגש על קידום כל משתתף ומשתתפת בצורה מדויקת ומעמיקה. התוכנית כוללת עשרה מפגשים, כאשר כל מפגש נמשך שעתיים. העבודה מתבצעת בקבוצות קטנות המונות עד שבעה שחקנים, במטרה להבטיח יחס אישי ואיכות אימון גבוהה. לצורך כך, החלוקה לקבוצות מתבצעת בהתאם לגיל ולרמה המקצועית של השחקנים. האימונים ממוקדים בפיתוח יכולות אישיות, ומאפשרים לכל שחקן לעבוד על היבטים ספציפיים במשחקו בסביבה מקצועית ומותאמת אישית.

✨ "ביננו" – סדנת זוגיות לט"ו באב ✨
סדנהפעילות ספורטיבית

✨ "ביננו" – סדנת זוגיות לט"ו באב ✨

יום רביעי, 29 ביולי 2026 בשעה 20:00
בית טייבר, ח.נ. ביאליק 6, גבעתיים

הסדנה מציעה מרחב לזוגות המבקשים לעצור את שגרת היומיום ולהתמקד בחיבור הזוגי. התכנים משלבים עולמות של גוף ונפש במטרה ליצור סביבה בטוחה ומאפשרת לחיזוק הקשר, תוך שימוש בכלים מעשיים לשיפור התקשורת והקרבה. במהלך המפגש יתנסו המשתתפים במגוון פעילויות, הכוללות סשן תקשורת מקרבת, מדיטציה ודמיון מודרך, התנסות במודל שפות האהבה, יוגה בזוגות, תרגילי נשימה לוויסות מערכת העצבים, וכן הרפיה עמוקה באמצעות סאונד הילינג. הפעילות מיועדת לקהל בגילאי 18 עד 40. על המנחים: איב זלוטקביץ היא מטפלת ומנחת תהליכי עומק, המתמחה בחיבור לגוף ולעולמות הרוח והתנועה. נדב טרייבר הוא מטפל רגשי וטרילותרפיסט בעל קליניקה פרטית, המתמחה בליווי גברים בהתמודדות עם משברי משמעות וקשיים בזוגיות. הסדנה מהווה הזדמנות לזמן איכות זוגי, למידת כלים חדשים לדרך המשותפת וחיזוק תחושת הביטחון והקרבה בין בני הזוג. קיימת הטבת מחיר מיוחדת לצעירי גבעתיים.

דמי רישום עבור מחנה קיץ כדורסל 2026
פעילות ספורטיביתילדים ומשפחה

דמי רישום עבור מחנה קיץ כדורסל 2026

יום חמישי, 30 ביולי 2026 בשעה 10:00
מתנ"ס מטה אשר, Evron

מחנה הקיץ מיועד לשחקנים ושחקניות העולים לכיתות ז' ועד י"ב. המטרה המרכזית של המחנה היא להעניק מעטפת מקצועית לפיתוח יכולות אישיות, תוך מתן דגש על קידום כל משתתף ומשתתפת בצורה מדויקת ומעמיקה. התוכנית כוללת 10 מפגשים, כאשר כל מפגש נמשך שעתיים. כדי להבטיח עבודה איכותית וממוקדת, האימונים מתקיימים בקבוצות קטנות המונות עד 7 שחקנים לכל היותר. החלוקה לקבוצות מתבצעת בהתאם לגיל השחקנים ולרמתם המקצועית. דגש רב מושם על אימונים אישיים המותאמים לצרכי הפיתוח של כל שחקן ושחקנית, במטרה לשפר את היכולות המקצועיות שלהם במהלך ימי המחנה.

זומבה מנשאים 30.7 שעה 11:00
פעילות ספורטיביתילדים ומשפחה
חדש

זומבה מנשאים 30.7 שעה 11:00

יום חמישי, 30 ביולי 2026 בשעה 11:00
אולם רב תכליתי, רחובות

פעילות מלאת אנרגיה של ריקוד אמא ותינוק במנשא צמוד. הפעילות מאפשרת לאם לשפר את הכושר, לחזק את הגוף ולהגביר את הקואורדינציה. היתרון הוא בזמן איכות עם התינוק והעלאת מצב הרוח, כשהאם זזה בקצב, מוזיקה וחיבור מיוחד ורגיעה לתינוק תוך כדי תנועה.

חוות החיות נאות הרצל 30.7
פעילות ספורטיביתילדים ומשפחה

חוות החיות נאות הרצל 30.7

יום חמישי, 30 ביולי 2026 בשעה 16:30
מרכז נאות הרצל, שמעון ברכה 12, נתניה

נכיר בעלי חיים שונים ומרתקים, נלמד על חייהם, נצייר אותם וגם נלטף. הפעילות מעשירה ומחברת את הילדים לעולם החי ומשפרת את הביטחון העצמי ותחושת המסוגלות. בהנחיית יפית זיסוסר.

ברייקדאנס‎ בתחנה
מופעפעילות ספורטיבית

ברייקדאנס‎ בתחנה

יום ראשון, 2 באוגוסט 2026
התחנה הראשונה, ירושלים

קהילת הברייקדאנס בירושלים מציגה ערב המוקדש כולו לתרבות ההיפ הופ, הכולל מעגלי ריקוד והופעות. המשתתפים מוזמנים ללמוד, להתאמן ולרקוד בג’אם סשן על המשטח, כאשר לעיתים משולבות הפתעות מוזיקליות של תקליטנים וראפרים על הבמה. בהמשך השנה מתוכננת תחרות לאומית גדולה. בשל מלחמת שאגת הארי, לא יתקיימו שיעורי ברייקדאנס עד להודעה חדשה. הפעילות מתקיימת ברחבה המרכזית. צוות המדריכים כולל את יונתן אשר, בעל תואר שני בחינוך גופני ותעודת שופט ברייקינג אולימפי. הוא מחזיק בניסיון של 20 שנה בהוראה, פרסם מאמרים מדעיים על חינוך בתחום הברייקדאנס, וניצח ושפט בתחרויות בארץ ובחו”ל. לצידו פפי, רקדן ומורה בעל 7 שנות ניסיון, מייסד קהילת סייפר פאנק, המופיע בקליפים ועל במות, מלמד אונליין ומסוגל לתקלט תוך כדי ריקוד. סולדיאר OTS, ראפר ומייסד מותג DTE, מנחה את המוזיקה על הבמה ומשלב במופעיו אלמנטים של אקרובטיקה. הקהילה מחזיקה בהיסטוריה עשירה של פעילות, הכוללת הרכבים כגון Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk ו-DTE. המטרה המשותפת נותרה קידום הריקוד, הוראה, ארגון אירועים, ייצוג העיר בתחרויות והופעות על במות ובקליפים. הפעילות מונעת על ידי DTE (Downtown Echo). The Jerusalem breakdance community invites you to an open hip-hop night. The evening includes a warm-up, open practice on the dance floor, and an open cypher where everyone can train and dance in a positive, respectful atmosphere. The event features occasional surprises with DJs and rappers on stage. Later this year, a major national competition will be organized. The event is open to all street-dance styles and all levels. The night is led by our instructors: Yonatan Asher, an M.Ed. in Physical Education and certified Olympic breaking judge with 20 years of teaching experience; Peppy, a dancer and teacher with 7 years of experience, founder of the CypherFunk community, and performer; and Soldier OTS, a rapper and founder of the DTE brand who hosts the shows and open mic. The Jerusalem breakdance community has a rich history, known through crews such as the Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk, and DTE. The goal remains to keep dancing, training, teaching, and growing the scene. Activity powered by DTE (Downtown Echo). أمسية هيب-هوب مجانية تتضمّن إحماء، درس بريك دانس، وتدريب في الجو المفتوح، مع أجواء إيجابية وتنوّع في أساليب رقص الشوارع. يتخلل الأمسية مفاجآت دي جي ومغنو راب وعروض. الفعالية مفتوحة للجميع بمختلف المستويات وبمختلف أساليب الرقص.

מחנה קיץ: מחוברים לשטח
פעילות ספורטיביתילדים ומשפחה

מחנה קיץ: מחוברים לשטח

יום ראשון, 2 באוגוסט 2026 בשעה 07:30
חוצה גליל

במחנה "מחוברים לשטח" בני ובנות הנוער יוצאים למסע בטבע הפראי, המשלב תיעוד עצמי של החוויה בליווי מקצועי. מטרת המחנה היא לחזק את תחושת המסוגלות והחוסן האישי, בהמשך להצלחת "מסעות החוסן" שנערכו בעוטף ישראל. במהלך הימים יתנסו המשתתפים בניווט, עבודה בצוותים, בישולי שדה, מיומנויות קדומות ומלאכות עתיקות, תוך היכרות עם נופי הגליל, הנחלים, עצי החורש והמעיינות. המחנה מלווה על ידי איש דוקו, וכל קבוצה מקבלת ציוד צילום מקצועי לתיעוד המסע. כחודש וחצי לאחר סיום הפעילות תתקיים הקרנה חגיגית של סרט המסע שצולם על ידי המשתתפים. הלינה משלבת שהות באכסניות ולינות שטח. התוכנית כוללת חמישה ימים של פעילות: ביום הראשון מתחלקים לצוותים, מתחילים לתעד ויוצאים למסלול הליכה. ביום השני מתקיימת הליכה רטובה בנחל, היכרות עם עולם החי, הקמת מחנה עצמאית, מדורה ושירה. ביום השלישי מתבצע מסע הכולל בחירה בין טיפוס אתגרי לבין התנסות במיומנויות שטח, ומסתיים בתצפית כוכבים. ביום הרביעי מטפסים לפסגה לתצפית נוף, יורדים בנחל ומקיימים מסיבת טבע ומדורה מסכמת. ביום החמישי נהנים מטבילה בבריכות, מעגל סיכום ופרידה. המחנה מתנהל ללא טלפונים סלולריים; המכשירים מופקדים מדי בוקר בידי מנהל המחנה ומוחזרים למשתתפים בסיום היום. דגשים חשובים: מושם דגש רב על ביטחון, בטיחות ורווחת הילדים בכל שלבי הפעילות. הלינה כוללת לילה אחד באכסניה ושלושה לילות בחניוני לילה מוסדרים תחת כיפת השמיים. כלכלה: מסופקות שלוש ארוחות ביום (יש להצטייד בארוחות ליום הראשון). רגישויות מזון: אין אפשרות למתן מענה לרגישויות מזון מסכנות חיים, והאחריות בנושא זה חלה על ההורים. קיום המחנה מותנה בקבלת אישורים ממשרדי החינוך והבריאות ובהתאם להנחיותיהם. המסלולים והפעילויות עשויים להשתנות בהתאם לנהלים ולעומסי חום.

מחנה קיץ ימי- מחזור 5
פעילות ספורטיביתילדים ומשפחה

מחנה קיץ ימי- מחזור 5

יום ראשון, 2 באוגוסט 2026 בשעה 08:30
רחוב ארצי יצחק, 12, תל אביב

מחנה הקיץ מציע פעילות ימית וספורטיבית מגוונת לילדים, ילדות ונוער בוגרי כיתות ד' עד ח'. התוכנית מתמקדת בחיזוק מיומנויות וביטחון עצמי דרך יחס אישי ומעצים מצד צוות הדרכה מקצועי. הפעילות מתקיימת במחזורים של חמישה ימים בשבוע. התוכנית כוללת מגוון פעילויות ימיות כגון גלישת גלים, חתירה בסאפ וגלישת בוגי. לצד הפעילות במים, המשתתפים ייהנו מספורט חופי הכולל כדורעף, רכיבה על קארבר, משחקי חוף ויצירה מחומרים מהטבע. לצורך השתתפות בתוכנית, נדרש ידע בסיסי בשחייה. המארגנים מספקים לייקרות עבור הפעילות. על המשתתפים להצטייד בתיק המכיל ארוחת בוקר בריאה, בקבוק מים גדול ושקוף מסומן בשם, כובע, קרם הגנה, בגד ים, מגבת ונעלי ספורט המותאמות לרכיבה על קארבר. לאחר ההשלמת הרישום, יש למלא טופס הצהרת בריאות. קיימות הנחות שונות: 15% למשפחות חד-הוריות (בהצגת אישור ארנונה) ומשפחות מרובות ילדים (בהצגת נספח ת.ז. עד גיל 18), וכן הנחות מדורגות לאחים (5% לאח שני ו-10% לאח שלישי). יש להעביר את המסמכים הרלוונטיים לקבלת ההנחות בדוא"ל. מדיניות הביטולים מאפשרת קבלת החזר מלא עד שבוע לפני תחילת המחזור. לאחר מועד זה, יחויב המבטל ב-20% מעלות הקייטנה. הפעילות כפופה לתנאי מזג האוויר ולהנחיות פיקוד העורף, וייתכנו שינויים בתוכנית. עדכונים על שינויים יישלחו להורים.

יוגה בירושלים
סדנהפעילות ספורטיבית

יוגה בירושלים

יום ראשון, 2 באוגוסט 2026 בשעה 17:30
התחנה הראשונה, ירושלים

התחנה הראשונה ועיריית ירושלים מזמינות לתרגול יוגה משותף. ההשתתפות חופשית וללא עלות, על בסיס מקום פנוי, ויש להצטייד במזרן אישי. השיעורים מועברים על ידי צוות מורים מנוסה: הדר אילון, מורה ליוגה ומאמנת אישית בוגרת וינגייט ועמותת קדן, מתמחה ב-Power Yoga, יוגה-תרפיה שיקומית, מדיטציה ומיינדפולנס. לאורך למעלה מ-15 שנים היא מלווה תלמידים בתהליכי מודעות, חיזוק הבריאות הפיזית וצמיחה רוחנית. יובל רובינשטיין, מורה ליוגה ובוגר בית הספר לתאטרון חזותי, צבר ניסיון של 8 שנים בלימודים בהודו ובארץ במסורות האשטנגה ויניאסה והאיינגאר יוגה. הוא מעביר שיעורים וסדנאות בתחום ה-arm balancing. בשיעוריו מושם דגש על העמקה בנשימה, במבט, במחשבה ובתנועת הגוף הפיזי, מתוך שאיפה לאפשר התבוננות מיטיבה ומודעת יותר דרך התנועה.

זומבה בתחנה
מופעפעילות ספורטיבית

זומבה בתחנה

יום שני, 3 באוגוסט 2026 בשעה 19:00
התחנה הראשונה, ירושלים

התחנה הראשונה ואגף הספורט בעיריית ירושלים מזמינים את הקהל הרחב להצטרף לשיעורי זומבה באוויר הפתוח בהדרכת מירי בק. השיעורים מתקיימים ברחבה המרכזית. מומלץ להצטרף לקבוצת הוואצאפ הייעודית של הפעילות כדי להתעדכן בזמן אמת על שינויים או ביטולים. יש להגיע עם נעלי ספורט ובקבוק מים. מירי בק היא מדריכת זומבה וזומבה גולד (לגיל השלישי) מוסמכת וחברת ZIN העולמית. הריקוד מלווה אותה מילדות, והיא משלבת בשיעוריה תנועות המותאמות למתחילים ולמתקדמים כאחד. בזכות סימונים ברורים, המשתתפים יכולים לעקוב בקלות אחרי התנועות, ליהנות מהקצב ולהתמלא באנרגיות חיוביות. השיעורים מיועדים לכל מי שרוצה לרקוד וליהנות מחוויה ספורטיבית משותפת.

ברייקדאנס‎ בתחנה
מופעפעילות ספורטיבית

ברייקדאנס‎ בתחנה

יום שלישי, 4 באוגוסט 2026
התחנה הראשונה, ירושלים

קהילת הברייקדאנס בירושלים מזמינה אתכם לערב היפ הופ המשלב שיעורים, מעגלי ריקוד והופעות. הפעילות מיועדת לכל רמות הניסיון ולכל סגנונות ריקודי הרחוב, ומציעה הזדמנות ללמוד, להתאמן ולרקוד בג'אם סשן באווירה חיובית ומכבדת. במהלך הערב מתקיימים שיעורי ברייקדאנס, אימונים פתוחים על המשטח ומעגלי ריקוד (סייפר) המאפשרים לכל אחד להצטרף ולתרגל. לעיתים משולבות הפתעות הכוללות תקליטנים וראפרים המופיעים על הבמה בזמן שהרקדנים פועלים ברחבה. בהמשך השנה מתוכננת תחרות לאומית גדולה שתפגיש רקדנים מכל רחבי הארץ. השיעורים מתקיימים ברחבה המרכזית, למעט תאריכים ספציפיים בהם הפעילות עוברת לחדר היוגה הממוקם מאחורי מסעדת וניליה. את הפעילות מובילים המדריכים: יונתן אשר – בעל תואר שני בחינוך גופני, מדריך ברייקדאנס מוסמך עם 20 שנות ניסיון בהוראה. אשר הוא שופט ברייקינג אולימפי מוסמך, בעל ניסיון רב בזכייה ובשיפוט בתחרויות בארץ ובחו"ל, ופרסם מאמרים מדעיים בנושא חינוך לברייקדאנס. סולדיאר OTS – ראפר ומייסד מותג DTE, המנחה את המוזיקה וההופעות על הבמה ומשלב במופעיו יכולות אקרובטיות. לקהילת הברייקדאנס בירושלים היסטוריה עשירה הכוללת הרכבים וקבוצות כגון Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk ו-DTE. המטרה המשותפת נותרה בעינה: להמשיך לרקוד, ללמד, לארגן אירועים, לייצג את ירושלים בתחרויות, להופיע על במות ובקליפים, ולהמשיך לפתח את סצנת הריקוד המקומית. הפעילות מופעלת על ידי DTE (Downtown Echo), וכוללת גם פעילויות נוספות כגון שיעורים במרכז הקהילתי לב העיר וסייפר שבועי ברחבת השחמט ברחוב לונץ. The Jerusalem breakdance community invites you to a free, open hip-hop night. The evening includes a warm-up, a breakdance class, open practice on the dance floor, and an open cypher where everyone can jump in, train, and dance in a positive, respectful atmosphere. The event is open to all street-dance styles and all levels. Occasionally, the evening features surprises such as DJs and rappers performing on stage while dancers jam. Later this year, a major national competition will be organized, bringing dancers from across Israel to the venue. The night is led by instructors Yonatan Asher, an M.Ed. in Physical Education, certified breakdance instructor with 20 years of experience, a published researcher on breakdance education, and a certified Olympic breaking judge who has won and judged competitions in Israel and abroad; and Soldier OTS, a rapper and founder of the DTE brand who hosts the shows and open mic on stage and performs acrobatics. The Jerusalem breakdance community has a rich history, known through crews such as the Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk, and DTE. The goal remains to keep dancing, training, teaching, organizing events, representing Jerusalem in competitions, appearing in music videos, and growing the local scene. Everyone is welcome to join. The activity is powered by DTE (Downtown Echo) and includes additional activities such as classes at the Lev Ha’Ir Community Center and a weekly cypher at the chess plaza on Luntz Street. أمسية هيب-هوب مجانية تتضمّن إحماء، درس بريك دانس، تدريب في الجو

לימודי שחייה באוגוסט- רשימת התעניינות
פעילות ספורטיביתילדים ומשפחה

לימודי שחייה באוגוסט- רשימת התעניינות

יום שלישי, 4 באוגוסט 2026 בשעה 17:00
רחוב שז"ר זלמן, 35, תל אביב

נפתחה רשימת ההתעניינות ללימודי השחייה. הלימודים מנוהלים באופן מקצועי על ידי חן רומי, בליווי צוות מדריכים מוסמך ומנוסה. הקורס מיועד למתחילים ולמתקדמים, וכולל 12 מפגשים בני 45 דקות כל אחד. הלמידה מתבצעת בקבוצות קטנות המונות עד 8 ילדים, במטרה להעניק ליווי ויחס אישי לכל משתתף. מבדקי התאמה יתקיימו על ידי רכז חוגי השחייה. עלות הקורס היא 580 ש"ח, עם אפשרות להטבת רישום מוקדם בעלות של 560 ש"ח. הרישום בשלב זה הוא לרשימת התעניינות בלבד ואינו מבטיח מקום בחוג; פנייה לביצוע התשלום תתבצע בהמשך. לבירורים נוספים ניתן לפנות למזכירות המרכז.

אוגוסט של מכתשים ושמי כוכבים
פעילות ספורטיביתילדים ומשפחה

אוגוסט של מכתשים ושמי כוכבים

יום שישי, 7 באוגוסט 2026 בשעה 15:00
הנגב

האירוע מציע חוויה מדברית המשלבת טבע ואסטרונומיה. התוכנית כוללת פעילות משפחתית של הכנת פיתות על הסאג' לצד לאבנה וממרחים, וחוויית פלנטריום מודרכת הכוללת מסע בין גרמי השמיים, קבוצות כוכבים ושביל החלב. במסגרת הפעילות יתקיים טיול שקיעה בנופי המדבר ההררי, בו יוסבר על תהליך היווצרות המכתשים. בשעות הערב תתקיים תצפית כוכבים מודרכת באמצעות טלסקופים ולייזרים מקצועיים, לצד הרצאות על מערכת השמש. לאחר הפעילות המאורגנת, ניתן לצפות באופן עצמאי במופע המטאורים בשמי המדבר. כדי לאפשר תנאי תצפית מיטביים, מתחם בית ספר השדה יוחשך במהלך הפעילות. המשתתפים מתבקשים להסיט וילונות, להימנע מהדלקת אורות בחדרים ולהשתמש בפנסי נייד בלבד. מדריכי החברה להגנת הטבע יספקו ייעוץ למסלולים ואטרקציות באזור. האירוע כולל אירוח מלא בבית ספר שדה, הכולל לינה בחדרים ממוזגים צמודי קרקע עם מקלחת ושירותים, ארוחות ערב ובוקר. המתחם כולל חדר אוכל כשר, כיתות ממוזגות, מועדון עם פינת קפה ותה, בית כנסת, פינת מדורה ואזור ישיבה חיצוני המשקיף למכתש רמון. יצוין כי אין במקום מטבח לשירות עצמי וכי נדרש תשלום עבור מינימום של שני מבוגרים לחדר.