מתחברים לגוף: שיעור צ'יקונג עם זהר וילסון
בחרו את התאריך והשעה שמתאימים לכם מתוך כל המועדים הקרובים.
לבחירת מועד
על הפעילות
בשיעור צ׳יקונג מתרגלים תנועה איטית המשלבת נשימה ומדיטציה בתנועה, להנעת הגוף ולפיתוח הקשבה והתבוננות. התרגול כולל תנועות ותרגילי קואורדינציה, ומיועד למתחילים ולסקרנים, לבעלי ניסיון ולחסרי ניסיון, ולמי שמרגישים בנוח עם גופם או חווים אתגר בתנועה. השיעורים מתמקדים בחיזוק הגוף, בהנעת מפרקים ובהגמשתם, ובפיתוח מודעות לגוף ולזרימת הצ׳י.
בחרו מועד
3 מועדים בלוח הקרוב
- לפרטים וכרטיסים – 4.11, יום רביעי · 08:00–09:00
זהר צמח וילסון — המרכז ההוליסטי · פרדס חנה-כרכור
- לפרטים וכרטיסים – 11.11, יום רביעי · 08:00–09:00
זהר צמח וילסון — המרכז ההוליסטי · פרדס חנה-כרכור
- לפרטים וכרטיסים – 18.11, יום רביעי · 08:00–09:00
זהר צמח וילסון — המרכז ההוליסטי · פרדס חנה-כרכור
על המארחים
זהר
זהר וילסון מנחה מפגשים העוסקים בתנועה ובמודעות, ובהם צ׳י קונג, ומרצה בפני קבוצות וארגונים.
לפי פרופיל המארחים ב־Funzing (נפתח בחלון חדש)