תיאור האירוע
אימון עיצוב וחיטוב בהדרכת מעיין. הפעילות מתמקדת בחיזוק כלל שרירי הגוף, בניית ליבה חזקה, שיפור שיווי המשקל, היציבות וסיבולת לב-ריאה. האימון נועד לשמירה על כושר גופני, חיזוק הגוף והעלאת רמת האנרגיה במסגרת קבוצתית מאתגרת. ניתן לפנות למזכירות בית רק"ע בטלפון 073-3842610. تدريب تصميم ونحت الجسم بقيادة معيان. يركز التدريب على تقوية جميع عضلات الجسم، بناء نواة قوية، تحسين التوازن، الثبات والقدرة التحملية القلبية-التنفسية. يهدف التدريب إلى الحفاظ على اللياقة البدنية، تقوية الجسم والشعور بالحيوية ضمن إطار جماعي مليء بالتحدي. لمزيد من التفاصيل يمكن التواصل مع سكرتارية بيت ريكع على الرقم 073-3842610
