יוגה ויניאסה בהשראת איינגר שיקומי

תרגול ויניאסה יוגה המשלב פאוור דינאמי ויוגה בהשראת איינגר, בגישה שיקומית המיועדת לחיזוק הגוף, לשיפור היציבה ולשחרור מתחים. במהלך התרגול ישולב גם Yoga Face, להרגעת מערכת העצבים, לשחרור מתחים באזור הפנים ולהענקת מראה רענן, זוהר ומוצק. התרגול מחבר בין תנועה לנשימה ובין כוח לרכות, תוך דגש על דיוק, הקשבה ונחישות. את המפגש מנחה עידית רצון, מורה ליוגה בעלת 14 שנות ניסיון בהוראת ויניאסה. יש להביא מזרן אישי ובקבוק מים רב־פעמי. עלות אימון בודד היא 40 ש״ח. קיימת גם אפשרות לרכישת כרטיסיית «סטודיו פתוח» במחיר מסובסד. הפעילות מתקיימת בהתאם להנחיות פיקוד העורף ולתנאי מזג האוויר. פתיחת הפעילות מותנית במינימום ארבעה נרשמים לכל מועד. ביטול רישום וקבלת החזר כספי אפשריים עד 24 שעות לפני תחילת הפעילות.