יוגה ויניאסה בהשראת איינגר שיקומי

תרגול יוגה ויניאסה בהשראת איינגר, בגישה שיקומית לחיזוק הגוף, לשיפור היציבה ולשחרור מתחים. במהלך השיעור ישולב גם Yoga Face להרגעת מערכת העצבים, לשחרור מתחים באזור הפנים ולמראה רענן, זוהר ומוצק. התרגול מחבר בין תנועה לנשימה ובין כוח לרכות, בדיוק ובהקשבה. את השיעורים מלמדת עידית רצון, מורה ליוגה בעלת 14 שנות ניסיון. מחיר אימון בודד הוא 40 ש״ח, וקיימת אפשרות לרכוש כרטיסיית «סטודיו פתוח» במחיר מסובסד. יש להביא מזרן אישי ובקבוק מים רב־פעמי. הפעילות מתקיימת לפי הנחיות פיקוד העורף ובהתאם לתנאי מזג האוויר. במקום שירותי נכים וחניה נגישה.