ויניאסה יוגה | יום ה' | מבוגרים

שיעור יוגה ברוח הוויניאסה, עם נגיעות מוביליטי, המשלב תרגול דינמי, אנרגטי וזורם לחיזוק, הגמשה ונשימה מודעת. השיעור כולל רצפים יצירתיים ומשתנים ומתאים למתחילים ולמתרגלים ותיקים כאחד. הפעילות מיועדת למבוגרים ולצעירים מגיל 18 ומעלה. עלות מפגש בודד היא 30 ש״ח, וקיום השיעור מותנה במספר מינימלי של משתתפים. בהנחיית שלומית גולן, מורה ליוגה ותלמידה נצחית. החזר כספי מלא ניתן עד 24 שעות לפני פתיחת הסדנה.