שיעור מוביליטי מול הים-בריכת גורדון

שיעור דינמי ומגוון לפיתוח חופש תנועה וחיזוק הקשר עם הגוף. מה עושים? עובדים על פתיחת טווחים, גמישות ומשחקי תנועה בפלו מאתגר וכיפי במיוחד! בהדרכת שלומי ימיני