תיאור האירוע
הפעילות מציעה שעה של תנועה מודעת, נשימה וחיזוק הגוף והתודעה במסגרת חוג קונג פו בריאותי וצ'י קונג. התרגול מתבסס על שתי מסורות סיניות עתיקות שמטרתן לטפח חיוניות, יציבות ושקט פנימי. השיעור בנוי כרצף תרגילים הכולל עמידה דוממת, תנועה מונחית, עבודה בזוגות ותרגול בהליכה או בישיבה. המשתתפים לומדים סדרות תנועה לשיפור הגמישות, שיווי המשקל, הנוכחות והריכוז. האימון מתאים למתחילים ולמתרגלים ותיקים כאחד, ומאפשר עבודה בקצב אישי בתוך מסגרת קבוצתית. הפעילות מיועדת לגברים ונשים מגיל 18 ומעלה. יש להגיע בבגדים ונעליים נוחים לתנועה. עלות אימון בודד היא 40 ש"ח, וקיימת אפשרות לרכישת כרטיסיית "סטודיו פתוח" במחיר מסובסד. ההרשמה מותנית במילוי טופס הצהרת בריאות. עדכונים שוטפים מועברים בקבוצת וואטסאפ ייעודית. הפעילות מתקיימת בהתאם להנחיות פיקוד העורף ותנאי מזג האוויר. מדיניות הביטולים מאפשרת ביטול עד 24 שעות לפני מועד הפעילות.
