פילאטיס לאימהות לאחר לידה
לחצו לניווטתיאור האירוע
אימון פילאטיס מותאם לאימהות לאחר לידה, המאפשר להתחזק ולהתאושש בהדרגה לצד התינוק. האימון מתקיים באווירה קהילתית, חמה ותומכת, כך שאין צורך למצוא סידור לתינוק. הקבוצות קטנות ומוגבלות לעד שמונה משתתפות, כדי לאפשר יחס אישי והדרכה מקצועית המותאמת לצורכי אימהות לאחר לידה. השיעור מיועד למי שרוצות לחזור בהדרגה לגופן ולהקדיש לעצמן זמן של נשימה ותנועה. מחיר שיעור: 45 ש״ח. במקום יש אזור ישיבה נגיש.
