מעגל נשים: שיחרור יצירתי ומיינדפולנס

מעגל נשי המשלב הנאה, היכרות וחיבור עצמי עם שיחרור יצירתי באמצעות מיינדפולנס. המשתתפות מוזמנות ליצור מתוך המעיין היצירתי הפנימי, לגלות את "האומנית שבתוכי" ולהתחבר לנשים אחרות.

במהלך הסדנה תהיה עבודה והתנסות במגוון חומרים, וכל משתתפת תיצור ציור מעשה ידיה. האווירה מיועדת לחוויה מהנה ומעצימה, כפרט וכקבוצה, וכוללת כיבוד קל: צ'אי הודי, עוגיות ופירות.

לקיום הסדנה נדרשים לפחות 6 משתתפים.ות. קיים מרחב מוגן. בתקופת החורף הפעילות מתקיימת בסלון ביתי מעוצב וחמים; בתיאום מראש ניתן לקיים אותה בחלק מהמועדים בזכרון יעקב. במזג אוויר מתאים היא עשויה להתקיים בחורש, והנחיות הגעה יינתנו למשתתפות.