הליכה נורדית בטיילת ובחוף

הליכה נורדית היא שיטת הליכה המשתמשת במקלות ייעודיים כדי להפעיל את כל שרירי הגוף, לשפר את היציבות ואת שיווי המשקל. הפעילות תורמת לחיזוק הגוף, לשיפור הכושר הגופני ולבריאות המפרקים והלב, תוך הענקת תחושת חיוניות. השיעור מועבר על ידי אלכס פריסרוביץ', מדריך מוסמך בעל 15 שנות ניסיון. מקלות הליכה נורדיים מקצועיים מסופקים למשתתפים. ההשתתפות מותנית במילוי טופס הצהרת בריאות. עדכונים שוטפים מועברים לקבוצת הוואטסאפ של הפעילות. הפעילות מתקיימת בכפוף להנחיות פיקוד העורף ובהתאם לתנאי מזג האוויר. מדיניות הביטולים מאפשרת ביטול עד 24 שעות לפני מועד הפעילות. לבירורים נוספים ניתן ליצור קשר בטלפון 052-4685983 או בדוא"ל gefen_k@mail.tel-aviv.gov.il.