שיעור יוגה ואקרובטיקה אוירית עם ערסל למתחילים:)
לחצו לניווטתיאור האירוע
שיעור חווייתי ותוסס המאתגר את הגוף ואת הנפש באמצעות בד משיי, צבעוני ויפהפה. התרגילים משלבים עולמות של יוגה, פילאטיס ואקרובטיקה, ומבוצעים בעזרת ערסל בד מפנק.
במהלך השיעור לומדים תרגילים וטריקים יצירתיים, יפים ופוטוגניים שאפשר לבצע לבד, יחד או בזוגות. לצד הפעילות האנרגטית מוקדש זמן למנוחה ולהרפיה. הפעילות מהנה ובריאה, ומיועדת לשחרור אנדורפינים ולהתרוממות הרוח.
רוצים עוד אירועים כאלה?
פעם בשבוע: סדנה בתל אביב-יפו, לפי הבחירה שלכם.
