שיעור יוגה ואקרובטיקה אוירית עם ערסל למתחילים:)
לחצו לניווטתיאור האירוע
שיעור חווייתי ותוסס המאתגר את הגוף והנפש באמצעות בד משיי, צבעוני ויפהפה. התרגול משלב עקרונות מעולמות היוגה, הפילאטיס והאקרובטיקה, ומבוצע בעזרת ערסל בד נעים ומפנק.
במהלך השיעור מתרגלים תרגילים וטריקים יצירתיים, אלגנטיים ופוטוגניים שאפשר לבצע לבד, יחד או בזוגות. לצד הפעילות האנרגטית מוקדש זמן למנוחה ולהרפיה. התרגול מהנה, תורם לתחושת שחרור ומעודד התרוממות רוח.
רוצים עוד אירועים כאלה?
פעם בשבוע: סדנה בתל אביב-יפו, לפי הבחירה שלכם.
