פיאלטיס לאמהות בחופשת לידה ימי ראשון
יום ראשון, 7 ביוני 2026
11:00
מרכז לגיל הרך נווה גן
פתח תקווה
לחצו לניווט
פיאלטיס לאמהות בחופשת לידה ימי ראשון
אימון פילאטיס לאמהות בחופשת לידה יחד עם הבייבי. נשימה עמוקה תוך כדי עבודת גוף, הנעת הגוף לפי שיטת הפילאטיס, חיזוק שרירי רצפת האגן לאחר לידה, הארכת שרירים וריקוד זומבה, בהנחיית אושי פרל.