יוגה ויניאסה בהשראת איינגר שיקומי

תרגול ויניאסה יוגה בהשראת איינגר משלב פאוור דינאמי ומיועד לחיזוק הגוף, לשיפור היציבה ולשחרור מתחים. במהלך התרגול משולב גם Yoga Face, להרגעת מערכת העצבים, לשחרור מתחי פנים ולהענקת מראה רענן, זוהר ומוצק.

עידית רצון, מורה ליוגה מזה 14 שנה, מלמדת ויניאסה בדגש על דיוק והקשבה ועל חיבור בין תנועה לנשימה, כוח לרכות ונחישות. יש להביא מזרן אישי ובקבוק מים רב־פעמי.

מחיר אימון בודד הוא 40 ש״ח. ניתן לרכוש כרטיסיית „סטודיו פתוח” במחיר מסובסד. פתיחת הפעילות מותנית במינימום ארבעה נרשמים לכל מועד. ניתן לבטל את הרישום ולקבל החזר כספי עד 24 שעות לפני הפעילות. קיום הפעילות כפוף להנחיות פיקוד העורף ולתנאי מזג האוויר.