יוגה ויניאסה בהשראת איינגר שיקומי

תרגול יוגה ויניאסה בהשראת איינגר, בגישה שיקומית, לחיזוק הגוף, לשיפור היציבה ולשחרור מתחים. במהלך השיעור משולב גם Yoga Face, להרגעת מערכת העצבים, לשחרור מתחים באזור הפנים ולמראה רענן, זוהר ומוצק. את התרגול מנחה עידית רצון, מורה ליוגה בעלת 14 שנות ניסיון. השיעורים משלבים דיוק והקשבה, חיבור בין תנועה לנשימה ואיזון בין כוח, רכות ונחישות. מחיר אימון בודד הוא 40 ש״ח, וקיימת גם כרטיסיית ״סטודיו פתוח״ במחיר מסובסד. יש להביא מזרן אישי ובקבוק מים רב־פעמי. הפעילות מתקיימת בהתאם להנחיות פיקוד העורף ולתנאי מזג האוויר. המקום כולל שירותי נכים וחניה נגישה.