יוגה ויניאסה בהשראת איינגר שיקומי

תרגול יוגה ויניאסה בהשראת איינגר, בגישה שיקומית לחיזוק הגוף, לשיפור היציבה ולשחרור מתחים. במהלך השיעור משולב גם Yoga Face להרגעת מערכת העצבים, לשחרור מתחים באזור הפנים ולמראה רענן, זוהר ומוצק. התרגול מחבר בין תנועה לנשימה ובין כוח לרכות, בדיוק, הקשבה ונחישות. את השיעורים מלמדת עידית רצון, מורה ליוגה בעלת 14 שנות ניסיון. מחיר אימון בודד הוא 40 ש״ח, וקיימת גם כרטיסיית ״סטודיו פתוח״ במחיר מסובסד. יש להביא מזרן אישי ובקבוק מים רב־פעמי. הפעילות מתקיימת בהתאם להנחיות פיקוד העורף ולתנאי מזג האוויר. במקום שירותי נכים וחניה נגישה.