האירוע הזה הסתיים — מצאנו אירועים דומים השבוע

התרגול משלב ויניאסה דינמית עם עקרונות שיקומיים בהשראת שיטת איינגר, במטרה לחזק את הגוף, לשפר את היציבה ולשחרר מתחים מצטברים. במהלך המפגש משולבות טכניקות Yoga Face המיועדות להרגעת מערכת העצבים, שחרור מתחים באזור הפנים והענקת מראה רענן ומוצק. האימון מועבר על ידי עידית רצון, מורה בעלת ניסיון של 14 שנה, המדגישה את החיבור בין תנועה לנשימה ואת האיזון בין כוח לרכות. עלות אימון בודד היא 40 ש"ח, וקיימת אפשרות לרכישת כרטיסיית "סטודיו פתוח" במחיר מסובסד. יש להגיע עם מזרן אישי ובקבוק מים רב-פעמי. הפעילות מותנית במינימום של 4 נרשמים, וניתן לבטל רישום ולקבל החזר כספי עד 24 שעות לפני תחילת המפגש. הפעילות מתקיימת בהתאם להנחיות פיקוד העורף ותנאי מזג האוויר. לבירורים מקצועיים ניתן ליצור קשר עם המדריכה, ולפניות בנושא נגישות ניתן לפנות למייל המרכז הקהילתי.