יוגה ויניאסה בהשראת איינגר שיקומי

תרגול ויניאסה יוגה משולב בפאוור דינאמי, בהשראת איינגר ובדגש שיקומי, לחיזוק הגוף, לשיפור היציבה ולשחרור מתחים. התרגול כולל גם Yoga Face להרגעת מערכת העצבים, לשחרור מתחי פנים ולהענקת מראה רענן, זוהר ומוצק.

עידית רצון, מורה ליוגה מזה 14 שנה, מלמדת ויניאסה בדיוק ובהקשבה, תוך חיבור בין תנועה לנשימה ובין כוח לרכות ונחישות. יש להביא מזרן אישי ובקבוק מים רב־פעמי.

מחיר אימון בודד הוא 40 ש״ח. ניתן לרכוש כרטיסיית ״סטודיו פתוח״ במחיר מסובסד. פתיחת הפעילות מותנית במינימום ארבעה נרשמים לכל מועד. ניתן לבטל את הרישום ולקבל החזר כספי עד 24 שעות לפני הפעילות. הפעילות מתקיימת בהתאם להנחיות פיקוד העורף ולתנאי מזג האוויר.