יוגה ויניאסה בהשראת איינגר שיקומי

התרגול משלב ויניאסה יוגה עם פאוור דינאמי וטכניקות בהשראת שיטת איינגר השיקומית, במטרה לחזק את הגוף, לשפר את היציבה ולשחרר מתחים. במהלך המפגש משולב תרגול Yoga Face, המסייע בהרגעת מערכת העצבים, שחרור מתחים באזור הפנים והענקת מראה רענן ומוצק. את התרגול מעבירה עידית רצון, מורה בעלת 14 שנות ניסיון, המדגישה את החיבור בין תנועה לנשימה ואת האיזון בין כוח לרכות. ההשתתפות כרוכה בתשלום של 40 ש"ח לאימון בודד, וקיימת אפשרות לרכישת כרטיסיית "סטודיו פתוח" מסובסדת. על המשתתפים להצטייד במזרן אישי ובבקבוק מים רב-פעמי. הפעילות מותנית במינימום של ארבעה נרשמים, וניתן לבטל רישום ולקבל החזר כספי עד 24 שעות לפני המועד. האירוע מתקיים בהתאם להנחיות פיקוד העורף ותנאי מזג האוויר. לבירורים מקצועיים ניתן ליצור קשר עם המדריכה, ולפניות בנושא נגישות ניתן לפנות למייל המרכז הקהילתי.