ויניאסה יוגה | יום שני | מבוגרים

שיעור יוגה ברוח הוויניאסה, עם נגיעות מוביליטי, המשלב תרגול דינמי, אנרגטי וזורם. השיעור כולל רצפים יצירתיים ומשתנים, ומסייע בחיזוק, בהגמשה ובפיתוח נשימה מודעת. התרגול מתאים למתחילים ולמתרגלים ותיקים, ופתוח למבוגרים ולצעירים מגיל 18 ומעלה. עלות מפגש בודד היא 30 ש״ח. קיום השיעור מותנה במספר מינימלי של משתתפים. בהנחיית שלומית גולן, מורה ליוגה ותלמידה נצחית. החזר כספי מלא ניתן עד 24 שעות לפני פתיחת הסדנה.