אימון פונקציונלי לבוגרים בחוף תל ברוך
יום רביעי, 8 ביולי 2026
06:30
מרכז קהילתי חוף תל ברוך
רחוב ארצי יצחק, 12
תל אביב
לחצו לניווט
אימון פונקציונלי לבוגרים בחוף תל ברוך
האימונים מיועדים לגברים ונשים בגילאי 50 ומעלה ומתקיימים על דק העץ מול הים. הפעילות מועברת על ידי אמיר לנטין, מאמן כושר מוסמך ומדריך פעילות גופנית לגיל השלישי. התרגול מתבסס על הפעלת התנגדות ועומס על העצמות והמפרקים, והוא מותאם לכל הרמות והיכולות. עלות אימון בודד עומדת על 40 ש"ח, וקיימת אפשרות לרכישת כרטיסיית "סטודיו פתוח" במחיר מסובסד. השתתפות בפעילות מותנית במילוי טופס הצהרת בריאות שיישלח לנרשמים, ועדכונים שוטפים מועברים בקבוצת הוואטסאפ הייעודית. הפעילות מתקיימת בהתאם להנחיות פיקוד העורף ותנאי מזג האוויר....