שיעור יוגה ואקרובטיקה אוירית עם ערסל למתחילים:)
לחצו לניווטתיאור האירוע
שיעור חווייתי המאתגר את הגוף ואת הנפש באמצעות בד משיי, צבעוני ויפהפה. התרגול משלב תרגילים מעולמות היוגה, הפילאטיס והאקרובטיקה, המבוצעים בעזרת ערסל בד נעים ומפנק.
במהלך השיעור מתרגלים תרגילים וטריקים יצירתיים, אלגנטיים ופוטוגניים שאפשר לבצע לבד, יחד או בזוגות. הפעילות תוססת ואנרגטית, וכוללת גם זמן למנוחה ולהרפיה. היא מהנה ובריאה, ומסייעת לשחרור אנדורפינים ולהתרוממות הרוח.
רוצים עוד אירועים כאלה?
פעם בשבוע: סדנה בתל אביב-יפו, לפי הבחירה שלכם.
