קונג פו בריאותי עם אסא וולפסון

חוג בהנחיית אסא וולפסון המשלב קונג פו בריאותי וצ'י קונג, שתי מסורות סיניות עתיקות. התרגול העדין והמדויק נועד לטפח חיוניות, יציבות ושקט פנימי, וכולל עמידה דוממת, תנועה מונחית, עבודה בזוגות ולעיתים תרגול בהליכה או בישיבה.

במהלך השיעורים נלמדות סדרות תנועה המחזקות את הגוף, משפרות גמישות ושיווי משקל ומעמיקות נוכחות וריכוז. הפעילות מתאימה למתחילים ולמתרגלים ותיקים, ומאפשרת לכל משתתף ומשתתפת לעבוד בקצב אישי במסגרת קבוצתית תומכת. היא מיועדת לנשים ולגברים מגיל 18 ומעלה. יש להגיע בבגדים נוחים לתנועה ובנעליים נוחות.

מחיר אימון בודד הוא 40 ש״ח. ניתן לרכוש כרטיסיית ״סטודיו פתוח״ במחיר מסובסד. אישור ההרשמה מותנה במילוי טופס הצהרת בריאות, שיישלח בהודעה לאחר הרישום. הודעות ועדכונים יישלחו לנרשמים בקבוצת הוואטסאפ של הפעילות. הפעילות מתקיימת לפי הנחיות פיקוד העורף ובהתאם לתנאי מזג האוויר. ניתן לבטל עד 24 שעות לפני הפעילות.