פיאלטיס לאמהות בחופשת לידה ימי ראשון
לחצו לניווטתיאור האירוע
אימון פילאטיס לאמהות בחופשת לידה, המתקיים יחד עם התינוקות ובהנחיית אושי פרל. האימון כולל נשימה עמוקה תוך כדי עבודת הגוף, הנעת הגוף בשיטת הפילאטיס, חיזוק שרירי רצפת האגן שנפגעו לאחר הלידה והארכת שרירים. בנוסף, המשתתפות ירקדו זומבה — וכל הפעילות מתקיימת יחד עם התינוקות.
רוצים עוד אירועים כאלה?
פעם בשבוע: פעילות ספורטיבית בפתח תקווה, לפי הבחירה שלכם.
