יוגה ויניאסה בהשראת איינגר שיקומי

תרגול יוגה ויניאסה בהשראת איינגר המשקמת, בשילוב פאוור דינאמי ו-Yoga Face. התרגול מיועד לחיזוק הגוף, לשיפור היציבה ולשחרור מתחים; תרגול הפנים נועד להרגעת מערכת העצבים ולשחרור מתחי פנים.

את האימון מעבירה עידית רצון, מורה ליוגה מזה 14 שנה, המלמדת ויניאסה בדגש על דיוק והקשבה ועל חיבור בין תנועה לנשימה, כוח לרכות ונחישות. יש להביא מזרן אישי ובקבוק מים רב־פעמי.

מחיר אימון בודד הוא 40 ש״ח. ניתן לרכוש כרטיסיית ״סטודיו פתוח״ במחיר מסובסד. פתיחת הפעילות מותנית במינימום ארבעה נרשמים לכל מועד; ניתן לבטל את הרישום ולקבל החזר כספי עד 24 שעות לפני הפעילות. הפעילות מתקיימת בהתאם להנחיות פיקוד העורף ולתנאי מזג האוויר.