יוגה ויניאסה בהשראת איינגר שיקומי

תרגול יוגה ויניאסה בהשראת איינגר, המשלב עבודה דינמית ומיועד לחיזוק הגוף, לשיפור היציבה ולשחרור מתחים. במהלך התרגול יתקיים גם Yoga Face להרגעת מערכת העצבים, לשחרור מתחי פנים ולהענקת מראה רענן, זוהר ומוצק.

עידית רצון, מורה ליוגה מזה 14 שנה, מלמדת ויניאסה בדגש על דיוק והקשבה ועל חיבור בין תנועה לנשימה, כוח לרכות ונחישות. יש להביא מזרן אישי ובקבוק מים רב־פעמי.

כרטיס לאימון בודד עולה 40 ש״ח. ניתן לרכוש כרטיסיית ״סטודיו פתוח״ במחיר מסובסד. פתיחת הפעילות מותנית במינימום ארבעה נרשמים לכל מועד. ניתן לבטל את הרישום ולקבל החזר כספי עד 24 שעות לפני הפעילות. הפעילות מתקיימת בהתאם להנחיות פיקוד העורף ולתנאי מזג האוויר.