חוג תנועה ויציבה – אוה בר-דוד

חוג תנועה ויציבה כולל התעמלות בעמידה ועל מזרן, ללא שימוש בכיסאות. התרגול מתמקד בשיפור שיווי המשקל והקואורדינציה, חיזוק השרירים והעצמות, שיפור היציבה והתנועה היומיומית, הפחתת עומס בפעולות היום־יום, שמירה על הגב והפחתת הסיכון לנפילות. המשתתפים לומדים לנוע בצורה בטוחה ונכונה יותר. את החוג מדריכה אווה בר־דוד, פיזיותרפיסטית בהכשרתה. משך השיעור 50 דקות. יש להגיע בבגדים נוחים ולהביא מגבת או סדין למזרן. העלות החודשית היא 120 ₪ למפגש שבועי, בתוספת דמי חבר חודשיים בסך 25 ₪. לתושבים ותיקים בעירייה ניתנת הנחה חודשית בסך 28 ₪. שיעור ניסיון ללא תשלום מתקיים על בסיס מקום פנוי ובהרשמה בקבלה. במקום יש מושבים עם משענת וידיות, שירותי נכים ואזור ישיבה נגיש.