ויניאסה יוגה | יום שני | מבוגרים

שיעור יוגה ברוח הוויניאסה, עם נגיעות מוביליטי, הכולל תרגול דינמי, אנרגטי וזורם, רצפים יצירתיים ומשתנים, חיזוק, הגמשה ונשימה מודעת. השיעור מתאים למתחילים ולמתרגלים ותיקים, ומיועד למבוגרים ולצעירים מגיל 18.

בהנחיית שלומית גולן, מורה ליוגה ותלמידה נצחית. עלות מפגש בודד היא 30 ש״ח, וקיום השיעור מותנה במספר מינימלי של משתתפים. ניתן לקבל החזר כספי מלא עד 24 שעות לפני פתיחת הסדנה.