אוכלים נכון מרגישים יותר טוב- הרצאתה של נגה פרסמן
אוכלים נכון מרגישים יותר טוב- הרצאתה של נגה פרסמן הרצאה מרתקת ומעשית בנושא חשיבות התזונה בגיל השלישי, בהנחיית נגה פרסמן, דיאטנית בקופת חולים כללית. במהלך ההרצאה נלמד כיצד תזונה מאוזנת יכולה לסייע בשמירה על הבריאות, חיזוק הגוף, שמירה על מסת השריר והעצמות, תמיכה במערכת החיסון ושיפור תחושת החיוניות ואיכות החיים. נדבר על רכיבי התזונה החשובים בגיל השלישי, על חשיבות צריכת חלבון, סידן ושתייה מספקת, על דרכים לשילוב ארוחות מזינות וטעימות בשגרת היום, ועל טיפים פשוטים לבחירות תזונתיות בריאות המתאימות לצרכים המשתנים עם הגיל. בואו לגלות כיצד שינויים קטנים בהרגלי התזונה יכולים לתרום לבריאות טובה יותר, לעצמאות ולאיכות חיים בכל גיל.
המחיר לפי אתר המקור; המחיר הסופי בעת ההזמנה.
לחצו לניווטתיאור האירוע
הרצאה מעשית על חשיבות התזונה בגיל השלישי, בהנחיית נגה פרסמן, דיאטנית בקופת חולים כללית. ההרצאה תעסוק באופן שבו תזונה מאוזנת עשויה לסייע בשמירה על הבריאות, בחיזוק הגוף, בשמירה על מסת השריר והעצמות, בתמיכה במערכת החיסון ובשיפור תחושת החיוניות ואיכות החיים.
במהלך ההרצאה יידונו רכיבי התזונה החשובים בגיל השלישי, חשיבות צריכת חלבון וסידן ושתייה מספקת, וכן דרכים לשלב ארוחות מזינות וטעימות בשגרת היום. יוצגו גם טיפים לבחירות תזונתיות בריאות המתאימות לצרכים המשתנים עם הגיל.
רוצים עוד אירועים כאלה?
פעם בשבוע: אירועי תוכן בחיפה, לפי הבחירה שלכם.
המחיר והזמינות נקבעים באתר המקור.
קישור לא תקין או מידע שגוי?
