פעילות ספורטיבית
ריקודי עם לנשים - מרכז קהילתי אחדות
יום חמישי, 11 ביוני 2026
אחדות, פתח תקווה
בהדרכת לימור גידה. מתאים לכל הרמות: מתחילות (20:00-21:00), משתלבות ומתקדמות (21:00-23:00).
אירועים בגוש דן מחר – אירועי ספורט ופעילויות כושר
מחפשים אירועי ספורט מחר בגוש דן? במהקורה ריכזנו 14 אירועי ספורט למחר בגוש דן — פעילויות ספורט, כושר, מרוצים, אימונים פתוחים ואירועים תחרותיים שמתאימים לחובבים, משפחות וספורטאים. סננו לפי קטגוריה, יום או אזור ובחרו את הבילוי הבא שלכם.
רשימת אירועים
פעילות ספורטיבית
חדש
חוג התעמלות במים בהדרכת זהר אפרים | 7:00
יום חמישי, 11 ביוני 2026 בשעה 07:00
בריכת יכון, עמק חפר
מחלקת ותיקים, בשיתוף המשרד לשוויון חברתי, מזמינים לשעת כושר. פעילות אירובית לשיפור סיבולת לב ריאה, חיזוק שרירים וגמישות. מחלקת ותיקים, מרכז קהילתי עמק חפר.
סדנהפעילות ספורטיבית
גלישת גלים קבוצתית לבוגרים
יום חמישי, 11 ביוני 2026 בשעה 07:00
רחוב ארצי יצחק, 12, תל אביב-יפו
הפעילות מיועדת לבוגרים מגיל 20 ומעלה בעלי ניסיון בסיסי בגלישה, המעוניינים לשפר את הטכניקה במסגרת קבוצתית. המפגשים מועברים על ידי צוות ההדרכה המקצועי של המועדון הימי במרכז קהילתי חוף תל ברוך וכוללים גלישת גלים או חתירה בסאפ, בהתאם לתנאי הים. ההשתתפות מותנית במילוי הצהרת בריאות. עדכונים שוטפים בנוגע לקיום הפעילות בהתאם לתנאי מזג האוויר והנחיות פיקוד העורף מועברים בקבוצת הוואטסאפ הייעודית למשתתפים. ניתן להירשם למפגש בודד בעלות של 100 ש"ח. קיימת אפשרות לרכישת כרטיסיות מוזלות: כרטיסייה ל-4 מפגשים בעלות של 360 ש"ח (בתוקף לחודשיים) או כרטיסייה ל-10 מפגשים בעלות של 800 ש"ח (בתוקף ל-5 חודשים). למידע מקצועי ניתן לפנות לעילאי בטלפון 0544836840. מדיניות הביטולים מאפשרת ביטול השתתפות עד 24 שעות לפני מועד הפעילות.
פעילות ספורטיבית
חדש
חוג התעמלות במים בהדרכת זהר אפרים
יום חמישי, 11 ביוני 2026 בשעה 08:00
בריכת יכון, עמק חפר
חוג התעמלות במים בהדרכת זהר אפרים. פעילות אירובית לשיפור סיבולת לב ריאה, חיזוק שרירים וגמישות.
סדנהפעילות ספורטיבית
חדש
קונג פו בריאותי עם אסא וולפסון
יום חמישי, 11 ביוני 2026 בשעה 08:00
רחוב ארצי יצחק, 12, תל אביב-יפו
הפעילות מציעה שעה של תנועה מודעת, נשימה וחיזוק הגוף והתודעה במסגרת חוג "השער הקטן". המפגשים מתמקדים בתרגול עדין, מדויק ועמוק של שתי מסורות סיניות עתיקות, שמטרתן לטפח חיוניות, יציבות ושקט פנימי. השיעור בנוי כרצף תרגילים הכולל עמידה דוממת, תנועה מונחית, עבודה בזוגות, ותרגול בהליכה או בישיבה. התכנים כוללים לימוד סדרות תנועה לחיזוק הגוף, שיפור הגמישות ושיווי המשקל, ופיתוח נוכחות וריכוז. התרגול מותאם למתחילים ולמתרגלים ותיקים כאחד, ומאפשר עבודה בקצב אישי בתוך מסגרת קבוצתית. הפעילות מיועדת לגברים ונשים מגיל 18 ומעלה. יש להגיע בבגדים ונעליים נוחים לתנועה. עלות אימון בודד היא 40 ש"ח, וקיימת אפשרות לרכישת כרטיסיית "סטודיו פתוח" במחיר מסובסד. אישור ההרשמה מותנה במילוי טופס הצהרת בריאות שיישלח לאחר הרישום. עדכונים שוטפים מועברים בקבוצת הוואטסאפ של הפעילות. הפעילות מתקיימת בהתאם להנחיות פיקוד העורף ותנאי מזג האוויר. מדיניות הביטולים מאפשרת ביטול עד 24 שעות לפני מועד הפעילות. לבירורים נוספים ניתן ליצור קשר בטלפון 052-4685983 או בדוא"ל gefen_k@mail.tel-aviv.gov.il.
פעילות ספורטיבית
אימון גלישת גלים קבוצתי לבוגרים
יום חמישי, 11 ביוני 2026 בשעה 08:30
רחוב ארצי יצחק, 12, תל אביב-יפו
הפעילות מיועדת לבוגרים מגיל 20 ומעלה בעלי ניסיון בסיסי בגלישה, המעוניינים לשפר את הטכניקה שלהם במסגרת קבוצתית. האימון מועבר על ידי צוות ההדרכה המקצועי של המועדון הימי במרכז קהילתי חוף תל ברוך וכולל גלישת גלים או חתירה בסאפ, בהתאם לתנאי הים. ההרשמה למפגש בודד עומדת על 100 ש"ח. קיימת אפשרות לרכישת כרטיסיות מוזלות: כרטיסייה ל-4 מפגשים בעלות של 360 ש"ח (בתוקף לחודשיים) או כרטיסייה ל-10 מפגשים בעלות של 800 ש"ח (בתוקף ל-5 חודשים). אישור ההרשמה מותנה במילוי הצהרת בריאות. הפעילות מתקיימת בכפוף להנחיות פיקוד העורף ובהתאם לתנאי מזג האוויר. יש להתעדכן בשינויים אפשריים בקבוצת הוואטסאפ הייעודית למשתתפים. מדיניות הביטולים מאפשרת ביטול עד 24 שעות לפני מועד הפעילות. למידע מקצועי נוסף ניתן לפנות לעילאי בטלפון 0544836840.
פעילות ספורטיביתילדים ומשפחה
בוקר זורם
יום חמישי, 11 ביוני 2026 בשעה 09:00
מרכז קהילתי שדה בוקר, שדה בוקר 10, גבעתיים
מרחב פעילות פתוח המיועד להורים וילדים בגילאי זחילה ועד שנתיים. הפעילות כוללת מתחם ג'ימבורי, משחקים ומוזיקה. הכניסה מותנית בתשלום עבור ילד ומלווה אחד, כאשר מספר המקומות מוגבל. עלות הפעילות עומדת על 25 ש"ח לתושבי גבעתיים ו-40 ש"ח לתושבי חוץ. במטרה לשמור על ביטחונם של ילדים הסובלים מאלרגיות מסכנות חיים, חל איסור על הכנסת מזון המכיל אלרגניים למרחב הפעילות. רשימת האלרגניים האסורים כוללת אגוזים, בוטנים, חלב, ביצים ודגים (ג'לטין). הקפדה על הנחיות אלו מסייעת במניעת סכנות בריאותיות במרחב הציבורי.
פעילות ספורטיביתילדים ומשפחה
חמישי שלנו - התמודדות עם אח
יום חמישי, 11 ביוני 2026 בשעה 09:30
בית סחלבים (עמק האלה מול מס' 13), מודיעין-מכבים-רעות
המפגש נפתח בפעילות ספורטיבית משותפת להורה ולתינוק – שיעור פילאטיס בהנחיית דנה ליטבק ממרכז ליידיספורט. לאחר מכן, תתקיים סדנה מקצועית בהנחיית גל רוטשטיין עמר, מדריכת הורים ומאמנת רגשית לילדים, בנושא התמודדות עם הגעת אח חדש למשפחה. הסדנה תעסוק בשלבים ההתפתחותיים, המוטוריים והרגשיים של גיל שנתיים, ותסביר את המקור להתקפי זעם כביטוי לחוסר אונים, הצפה רגשית וצורך באוטונומיה. המשתתפים יקבלו כלים להבנת השינויים בעולמו של הפעוט והסיבות לכך שכעס מהווה תגובה טבעית לשינוי המבני במשפחה. מדיניות ביטולים: ניתן לבטל את ההשתתפות עד 48 שעות לפני מועד המפגש.
פעילות ספורטיביתילדים ומשפחה
פיאלטיס לאמהות בחופשת לידה ימי חמישי
יום חמישי, 11 ביוני 2026 בשעה 11:00
מרכז לגיל הרך נווה גן, פתח תקווה
אימון פילאטיס לאמהות בחופשת לידה יחד עם הבייבי. נשימה עמוקה תוך כדי עבודת גוף, הנעת הגוף לפי שיטת הפילאטיס, חיזוק שרירי רצפת האגן לאחר לידה, הארכת שרירים וריקוד זומבה יחד עם הבייבי, בהנחיית אושי פרל.
סדנהפעילות ספורטיבית
חדש
יוגה חיות
יום חמישי, 11 ביוני 2026 בשעה 16:30
גני תקווה
הרפתקה בעולם החיות. נחקור תנוחות יוגה, נתרגל גמישות, כוח וריכוז דרך משחק ותנועה. בהנחיית ליטל ממן. מחיר לחברי קהילה מלידה: 45 ש"ח לילד.ה ומלווה.
פעילות ספורטיביתילדים ומשפחה
קונקט לגיל הרך - ליעד פז
יום חמישי, 11 ביוני 2026 בשעה 17:20
בית אלון, אילת 8, גבעתיים
פעילות תנועתית המיועדת לילדים בגילאי שנה עד שנתיים וחצי בליווי הורה. המפגשים מתמקדים בקידום ההתפתחות הסנסו-מוטורית וביצירת ערוץ תקשורת גופני בין הילד להורה. בכל מפגש מוצג רצף של משחקי תנועה ומגע, הכוללים הליכת חיות, ריקודים, הנפות וגלגולים, בליווי מוזיקה ואביזרים מגוונים. הפעילות מועברת על ידי ליעד פז, מורה מוסמכת לשיטת ContaKids, מדריכת תנועה לגיל הרך ומלווה התפתחותית בוגרת וינגייט. הכרטיס תקף עבור ילד ומלווה אחד. מספר המקומות מוגבל. המחיר לתושבי גבעתיים הוא 25 ש"ח ולתושבי חוץ 40 ש"ח. מטעמי בטיחות וסיוע במניעת אלרגיות מסכנות חיים, חל איסור על הכנסת מזון המכיל אגוזים, בוטנים, חלב, ביצים או דגים למרחב הפעילות.
פעילות ספורטיבית
אימונים פונקציונליים יום חמישי | 18:00
יום חמישי, 11 ביוני 2026 בשעה 18:00
רחוב הגולן, 34, תל אביב-יפו
האימונים מתמקדים בשיפור הכושר הגופני באמצעות שילוב של תרגילי כוח, יציבות, סיבולת לב ריאה וחיטוב. הפעילות מתקיימת בקבוצות קטנות בהדרכת שי בר-לב. עלות ההשתתפות היא 25 ש"ח. לבירורים נוספים ניתן ליצור קשר בטלפונים 052-4388232 או 073-3844044. מדיניות הביטולים מאפשרת קבלת החזר כספי מלא במידה והביטול מתבצע עד 12 שעות לפני תחילת הפעילות. במקרה של ביטול ברגע האחרון עקב מחלה, יש להציג אישור רפואי.
פעילות ספורטיבית
אימונים פונקציונליים יום חמישי | 19:00
יום חמישי, 11 ביוני 2026 בשעה 19:00
רחוב הגולן, 34, תל אביב-יפו
האימונים מתמקדים בשיפור הכושר הגופני באמצעות שילוב של תרגילי כוח, יציבות, סיבולת לב ריאה וחיטוב. הפעילות מתקיימת בקבוצות קטנות בהדרכתו של שי בר-לב. עלות ההשתתפות היא 25 ש"ח. מדיניות הביטולים מאפשרת קבלת החזר כספי מלא במידה והביטול מתבצע עד 12 שעות לפני תחילת הפעילות. במקרה של ביטול ברגע האחרון עקב מחלה, יש להציג אישור רפואי. לבירורים נוספים ניתן ליצור קשר בטלפונים 052-4388232 או 073-3844044.
סדנהפעילות ספורטיבית
חדש
חוג ריקודי שורות בהדרכת יוסי אזולאי
יום חמישי, 11 ביוני 2026 בשעה 19:00
בית העם, חניאל, עמק חפר
מידע כללי מחלקת ותיקים, בשיתוף המשרד לשיוויון חברתי מזמינים אתכם לשעת כושר פעילות אירובית, משפרת גמישות, קואורדינציה וביטחון עצמי מחלקת ותיקים מרכז קהילתי עמק חפר 09-8981634