סדנהפעילות ספורטיבית
חדש
סדנת בייבי פילאטיס
יום חמישי, 2 ביולי 2026 בשעה 11:00
אולם רב תכליתי, רחובות
פילאטיס לאמהות לאחר לידה עם תינוקות: חיזוק שרירי ליבה, גב ורצפת אגן. פעילות משותפת עם התינוק, הכוללת תרגילים המשלבים את החזקתו.
אירועים ברחובות – אירועי ספורט ופעילויות כושר
מחפשים אירועי ספורט ברחובות? במהקורה ריכזנו 4 אירועי ספורט ברחובות — פעילויות ספורט, כושר, מרוצים, אימונים פתוחים ואירועים תחרותיים שמתאימים לחובבים, משפחות וספורטאים. סננו לפי קטגוריה, יום או אזור ובחרו את הבילוי הבא שלכם.
רשימת אירועים
סדנהפעילות ספורטיבית
סדנת פילאטיס אימהות ותינוקות
יום חמישי, 2 ביולי 2026 בשעה 11:00
אולם רב תכליתי, רחובות
פילאטיס לאימהות לאחר לידה עם תינוקות: חיזוק שרירי ליבה, גב ורצפת אגן. יתרון לפעילות כשהתינוק ליד האם. חלק מהתרגילים כוללים החזקה של התינוק.
פעילות ספורטיביתילדים ומשפחה
אושיות | פעילות תנועתית להורים וילדים | 13/7 | 17:15| 30 ילד+הורה
יום שני, 13 ביולי 2026 בשעה 17:15
חוויות אושיות, רחובות
אושיות | פעילות תנועתית להורים וילדים | 13/7 | 17:15| 30 ילד+הורה
פעילות ספורטיביתילדים ומשפחה
זומבה מנשאים 30.7 שעה 11:00
יום חמישי, 30 ביולי 2026 בשעה 11:00
אולם רב תכליתי, רחובות
פעילות מלאת אנרגיה של ריקוד אמא ותינוק במנשא צמוד. הפעילות מאפשרת לאם לשפר את הכושר, לחזק את הגוף ולהגביר את הקואורדינציה. היתרון הוא בזמן איכות עם התינוק והעלאת מצב הרוח, כשהאם זזה בקצב, מוזיקה וחיבור מיוחד ורגיעה לתינוק תוך כדי תנועה.