שיעור יוגה ואקרובטיקה אוירית עם ערסל למתחילים:)
לחצו לניווטתיאור האירוע
שיעור חווייתי ותוסס המאתגר את הגוף והנפש באמצעות בד משיי, צבעוני ויפהפה. התרגול משלב תרגילים מעולמות היוגה, הפילאטיס והאקרובטיקה, המבוצעים בעזרת ערסל בד נעים ומפנק.
במהלך השיעור לומדים תרגילים וטריקים יצירתיים, יפים ופוטוגניים שאפשר לבצע לבד, יחד או בזוגות. לצד הפעילות האנרגטית מוקדש זמן למנוחה ולהרפיה, ליצירת איזון בין אתגר, הנאה ושחרור.
רוצים עוד אירועים כאלה?
פעם בשבוע: סדנה בתל אביב-יפו, לפי הבחירה שלכם.
