תרגול יוגה בשישי

האימון מועבר על ידי ורד פליטמן ומתמקד בפתיחת הגוף והלב באמצעות תרגול באוויר הפתוח. השיעור משלב תרגילי גמישות, כוח ויציבה, תוך דגש על חיזוק והתארכות בשילוב נשימה. הפעילות מתאימה לכל הרמות ואינה דורשת ניסיון קודם. עלות שיעור בודד היא 40 ש"ח. קיימות אפשרויות לרכישת כרטיסיות: 4 שיעורים ב-120 ש"ח או 12 שיעורים ב-300 ש"ח. לאחר רכישת כרטיסייה, יש להירשם לשיעור בודד ללא חיוב נוסף. על המשתתפים להביא מזרן אישי ובקבוק מים רב-פעמי. המתקן כולל חניה נגישה בתשלום, שירותים ומקלחות נגישים. קיום הפעילות מותנה במינימום של 4 משתתפים, בהנחיות פיקוד העורף ובתנאי מזג האוויר. אישור ההרשמה מותנה במילוי טופס הצהרת בריאות. מדיניות הביטולים מאפשרת ביטול עד 24 שעות לפני תחילת השיעור. לשאלות מקצועיות ניתן לפנות למדריכה ורד בטלפון 054-5995159. לבירורים בנושאי נגישות ניתן לפנות למייל gefen_k@mail.tel-aviv.gov.il.