קונג פו בריאותי עם אסא וולפסון

הפעילות מציעה שעה של תנועה מודעת, נשימה וחיזוק הגוף והתודעה במסגרת חוג "השער הקטן". המפגשים מתמקדים בתרגול עדין, מדויק ועמוק של שתי מסורות סיניות עתיקות, שמטרתן לטפח חיוניות, יציבות ושקט פנימי. השיעור בנוי כרצף תרגילים הכולל עמידה דוממת, תנועה מונחית, עבודה בזוגות, ותרגול בהליכה או בישיבה. התכנים כוללים לימוד סדרות תנועה לחיזוק הגוף, שיפור הגמישות ושיווי המשקל, ופיתוח נוכחות וריכוז. התרגול מותאם למתחילים ולמתרגלים ותיקים כאחד, ומאפשר עבודה בקצב אישי בתוך מסגרת קבוצתית. הפעילות מיועדת לגברים ונשים מגיל 18 ומעלה. יש להגיע בבגדים ונעליים נוחים לתנועה. עלות אימון בודד היא 40 ש"ח, וקיימת אפשרות לרכישת כרטיסיית "סטודיו פתוח" במחיר מסובסד. אישור ההרשמה מותנה במילוי טופס הצהרת בריאות שיישלח לאחר הרישום. עדכונים שוטפים מועברים בקבוצת הוואטסאפ של הפעילות. הפעילות מתקיימת בהתאם להנחיות פיקוד העורף ותנאי מזג האוויר. מדיניות הביטולים מאפשרת ביטול עד 24 שעות לפני מועד הפעילות. לבירורים נוספים ניתן ליצור קשר בטלפון 052-4685983 או בדוא"ל gefen_k@mail.tel-aviv.gov.il.