פילאטיס נשים
מחיר לא צוין
המחיר לפי אתר המקור; המחיר הסופי בעת ההזמנה.
לחצו לניווטתיאור האירוע
אימוני הפילאטיס משלבים חיזוק שרירי הליבה, גמישות ותנועתיות, לצד עבודה על שיווי משקל ויציבה מיטיבה. תרגולי תנועה ונשימה מודעת מסייעים להתחבר לגוף ולתחושותיו ולשחרר מתחים, תוך חיזוק הגוף והמחשבה.
הפעילות מיועדת ליצירת מרחב של תנועה, חיבור ועוצמה נשית, וכוללת גם אפשרות לקחת חלק בקהילה תומכת ומחברת. את האימונים מנחה אלה גרשון, מדריכת כושר ופילאטיס, מאמנת רגשית מוסמכת ומנחת סדנאות ומעגלים. הפעילות מתקיימת בשיתוף רשות הספורט.
במקום שירותי נכים ומקומות מיוחדים לכיסאות גלגלים. בחניון הבניין טיב טעם יש שעתיים חניה ראשונות ללא עלות. חניה נוספת מחוץ לבית הצעירים אינה מוסדרת והיא באחריות הנהגים בלבד.
רוצים עוד אירועים כאלה?
פעם בשבוע: פעילות ספורטיבית בתל אביב-יפו, לפי הבחירה שלכם.
המחיר והזמינות נקבעים באתר המקור.
קישור לא תקין או מידע שגוי?
