נעים בצל- יוגה ויניאסה
לחצו לניווטתיאור האירוע
שיעור יוגה ויניאסה בהדרכת תומר שרון, בסגנון דינמי המחבר בין תנועה לנשימה. במהלך השיעור מתרגלים רצפים של תנוחות (אסנות) באופן רציף, במטרה לשפר גמישות, כוח ויציבות, לצד פיתוח מודעות לגוף, איזון פנימי ושיפור הכושר הכללי. השיעור מתאים לכל הרמות — ממי שמעוניין לשפר את הגמישות ועד למי שמחפש אימון אינטנסיבי יותר. הכניסה חופשית בהרשמה מראש. יש להגיע עם ציוד אישי: בקבוק מים ומגבת גדולה. נקודת המפגש היא ליד המזרקה, בכניסה מרחוב הירקון פינת נורדאו, כמפורט בגוף הפרסום.
