נעים בצל במרפסת בית רק"ע
לחצו לניווטתיאור האירוע
אימון עיצוב וחיטוב לחיזוק הגוף כולו, הכולל תרגול של כל קבוצות השרירים ובניית ליבה חזקה. האימון מתמקד גם בשיפור שיווי המשקל, היציבות וסיבולת הלב־ריאה, ומציע פעילות גופנית מהנה ומאתגרת לשמירה על הכושר, לחיזוק הגוף ולהגברת תחושת האנרגיה. במהלך האירוע מתקיימים צילומי סטילס ווידאו לצורכי תיעוד, יחסי ציבור ופרסום במדיות דיגיטליות ובמדיה המודפסת. تدريب لتصميم ونحت الجسم وتقويته بالكامل، يشمل تمرين جميع العضلات وبناء نواة قوية. يركّز التدريب أيضًا على تحسين التوازن والثبات والقدرة على التحمّل القلبي التنفسي، ويجمع بين النشاط الممتع والتحدي للحفاظ على اللياقة وتقوية الجسم والشعور بالطاقة والحيوية. تُجرى خلال الفعالية عمليات تصوير فوتوغرافي وفيديو لأغراض التوثيق والعلاقات العامة والنشر في الوسائط الرقمية والمطبوعة.
