ויניאסה יוגה | יום שני | מבוגרים

שיעור יוגה ברוח הוויניאסה, עם נגיעות מוביליטי, המציע תרגול דינמי, אנרגטי וזורם. התרגול מחזק, מגמיש ומאפשר נשימה מודעת, וכולל רצפים יצירתיים ומשתנים. השיעור מתאים למתחילים ולמתרגלים ותיקים כאחד, ופתוח למבוגרים ולצעירים מגיל 18. עלות מפגש בודד היא 30 ש״ח. קיום השיעור מותנה במספר מינימלי של משתתפים. בהנחיית שלומית גולן, מורה ליוגה ותלמידה נצחית.: 052-4388232