ויניאסה יוגה | יום שני | מבוגרים

שיעור יוגה ברוח הוויניאסה, עם נגיעות מוביליטי, המשלב תרגול דינמי, אנרגטי וזורם, חיזוק, גמישות ונשימה מודעת. התרגול כולל רצפים יצירתיים ומשתנים ומתאים למתחילים ולמתרגלים ותיקים כאחד, מגיל 18.

השיעור בהנחיית שלומית גולן, מורה ליוגה ותלמידה נצחית. עלות מפגש בודד היא 30 ש״ח, וקיום השיעור מותנה במספר מינימלי של משתתפים. ניתן לקבל החזר כספי מלא בביטול עד 24 שעות לפני פתיחת הסדנה.